Xcode似乎一直在改变这个，所以这是最新的。

截至2021年，Swift 5, Xcode 12

设置状态栏为白色。

打开你的Info.plist。 添加键UIViewControllerBasedStatusBarAppearance并将值设置为No (false)。人类可读的版本是“基于视图控制器的状态栏外观”。 添加键UIStatusBarStyle和设置值UIStatusBarStyleLightContent(即“轻内容”)。

在.plist文件中设置UIViewControllerBasedStatusBarAppearance为YES。 在viewDidLoad做一个[self setNeedsStatusBarAppearanceUpdate]; 增加如下方法: ——(UIStatusBarStyle) preferredStatusBarStyle ｛ 返回UIStatusBarStyleLightContent; ｝

注意:这并不适用于UINavigationController内部的控制器，请参阅Tyson的评论如下:)

Swift 3 -这将工作在UINavigationController中的控制器。将此代码添加到控制器中。

// Preferred status bar style lightContent to use on dark background.
// Swift 3
override var preferredStatusBarStyle: UIStatusBarStyle {
    return .lightContent
}

Swift 5和SwiftUI

对于SwiftUI，我创建了一个名为HostingController.swift的新swift文件

import Foundation
import UIKit
import SwiftUI

class HostingController: UIHostingController<ContentView> {
    override var preferredStatusBarStyle: UIStatusBarStyle {
        return .lightContent
    }
}

然后更改SceneDelegate.swift中的以下代码行

window.rootViewController = UIHostingController(rootView: ContentView())

to

window.rootViewController = HostingController(rootView: ContentView())

iOS 7允许单独的视图控制器来决定状态栏的外观，如苹果开发者文档所述:

ios7允许视图控制器在应用程序运行时调整状态栏的样式。动态改变状态栏样式的一个好方法是实现preferredStatusBarStyle并在一个动画块内更新状态栏外观并调用setNeedsStatusBarAppearanceUpdate。

全局设置状态栏外观是一个两步过程。

首先，你需要告诉iOS你不想按视图来设置状态栏外观。

然后你需要负责并实际设置新的全局状态栏样式。

要禁用逐视图状态栏控件，您需要在Info.plist中设置基于视图控制器的状态栏外观属性。

打开项目导航器，选择iOS应用程序的项目，然后选择信息选项卡。

将鼠标悬停在一行上，然后单击出现的加号，将新属性添加到.plist。

在Key字段中输入基于视图控制器的状态栏外观，然后确保Type字段设置为Boolean。最后，在Value字段中输入NO。

要为状态栏设置全局样式，在Info选项卡下添加另一个属性，键为状态栏样式，类型为字符串，值为不透明黑色样式。

下面是一篇博客文章，其中有更多的细节和一些示例代码:

http://codebleep.com/setting-the-status-bar-text-color-in-ios-7/

以下是苹果关于状态栏更改的指导方针/说明。状态栏只允许显示暗&亮(而&黑)。

这里是-如何改变状态栏样式:

如果你想设置状态栏的风格，应用程序级别，然后设置UIViewControllerBasedStatusBarAppearance为NO在你的。plist文件。

如果你想在视图控制器级别设置状态栏样式，那么按照以下步骤:

如果你只需要在UIViewController级别设置状态栏样式，在.plist文件中将UIViewControllerBasedStatusBarAppearance设置为YES。 在viewDidLoad中添加函数setNeedsStatusBarAppearanceUpdate 重写视图控制器中的preferredStatusBarStyle。

-

override func viewDidLoad() {
    super.viewDidLoad()
    self.setNeedsStatusBarAppearanceUpdate()
}

override var preferredStatusBarStyle: UIStatusBarStyle {
    return .lightContent
}

根据状态栏样式设置级别设置.plist的值。

下面是一些在应用程序启动或视图控制器viewDidLoad期间更改/设置状态栏背景色的技巧。

extension UIApplication {

    var statusBarView: UIView? {
        return value(forKey: "statusBar") as? UIView
    }

}

// Set upon application launch, if you've application based status bar
class AppDelegate: UIResponder, UIApplicationDelegate {

    var window: UIWindow?

    func application(_ application: UIApplication, didFinishLaunchingWithOptions launchOptions: [UIApplicationLaunchOptionsKey: Any]?) -> Bool {
        UIApplication.shared.statusBarView?.backgroundColor = UIColor.red
        return true
    }
}


or 
// Set it from your view controller if you've view controller based statusbar
class ViewController: UIViewController {

    override func viewDidLoad() {
        super.viewDidLoad()

        UIApplication.shared.statusBarView?.backgroundColor = UIColor.red
    }

}

结果如下:

如果你仍然想使用基于视图控制器的状态栏的信息外观。plist设置为YES，这意味着你可以改变每个视图控制器的状态栏，在ViewDidLoad的状态栏中使用下面的白色文本:

[[[self navigationController] navigationBar] setBarStyle:UIBarStyleBlackTranslucent];

这似乎是当前Xcode和iOS 7的一个问题。

在苹果开发者论坛*的“iOS 7 Beta Livability”中搜索UIStatusBarStyleLightContent(目前有32个帖子)，可以看到苹果开发者论坛上的一些相关内容。

我在把它调到浅色的时候偶然发现的。

(这只是对Aaron回答的一个补充。)