setVisible(false); //you can't see me!
dispose(); //Destroy the JFrame object

不太棘手。

退出Java运行过程非常简单，基本上你只需要做两件简单的事情:

在应用程序的退出点调用java方法System.exit(…) 例如，如果你的应用程序是基于框架的，你可以添加监听器WindowAdapter，并在它的方法windowClosing(WindowEvent e)中调用System.exit(…)。

注意:你必须调用System.exit(…)否则你的程序会出错。

避免意外的java异常，以确保始终可以调用exit方法。 如果您在正确的位置添加System.exit(…)，但这并不意味着该方法可以始终被调用，因为意外的java异常可能会阻止该方法被调用。

这与你的编程技能密切相关。

**下面是一个最简单的示例(基于JFrame)，它向您展示了如何调用退出方法

import java.awt.event.*;
import javax.swing.*;

public class ExitApp extends JFrame
{
   public ExitApp()
   {
      addWindowListener(new WindowAdapter()
      {
         public void windowClosing(WindowEvent e)
         {
           dispose();
           System.exit(0); //calling the method is a must
         }
      });
   }

   public static void main(String[] args)
   {
      ExitApp app=new ExitApp();
      app.setBounds(133,100,532,400);
      app.setVisible(true);
   }
}

以编程方式关闭Swing帧的最佳方法是使它的行为与按下“X”按钮时一样。要做到这一点，你需要实现适合你的需要的WindowAdapter，并设置帧的默认关闭操作为什么都不做(DO_NOTHING_ON_CLOSE)。

像这样初始化你的框架:

private WindowAdapter windowAdapter = null;

private void initFrame() {

    this.windowAdapter = new WindowAdapter() {
        // WINDOW_CLOSING event handler
        @Override
        public void windowClosing(WindowEvent e) {
            super.windowClosing(e);
            // You can still stop closing if you want to
            int res = JOptionPane.showConfirmDialog(ClosableFrame.this, "Are you sure you want to close?", "Close?", JOptionPane.YES_NO_OPTION);
            if ( res == 0 ) {
                // dispose method issues the WINDOW_CLOSED event
                ClosableFrame.this.dispose();
            }
        }

        // WINDOW_CLOSED event handler
        @Override
        public void windowClosed(WindowEvent e) {
            super.windowClosed(e);
            // Close application if you want to with System.exit(0)
            // but don't forget to dispose of all resources 
            // like child frames, threads, ...
            // System.exit(0);
        }
    };

    // when you press "X" the WINDOW_CLOSING event is called but that is it
    // nothing else happens
    this.setDefaultCloseOperation(ClosableFrame.DO_NOTHING_ON_CLOSE);
    // don't forget this
    this.addWindowListener(this.windowAdapter);
}

你可以通过发送WINDOW_CLOSING事件来关闭帧，就像这样:

WindowEvent closingEvent = new WindowEvent(targetFrame, WindowEvent.WINDOW_CLOSING);
Toolkit.getDefaultToolkit().getSystemEventQueue().postEvent(closingEvent);

这将关闭框架，就像“X”按钮被按下。

根据这里已经提供的答案，以下是我实现它的方式:

JFrame frame= new JFrame()
frame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);

// frame stuffs here ...

frame.dispatchEvent(new WindowEvent(frame, WindowEvent.WINDOW_CLOSING));

JFrame获取要关闭的事件，并在关闭时退出。

如果你所说的Alt-F4或X是指“立即退出应用程序，而不考虑其他窗口或线程正在运行”，那么System.exit(…)将以一种非常突然的、暴力的、可能有问题的方式执行你想要的操作。

如果Alt-F4或X你的意思是隐藏窗口，那么frame.setVisible(false)是你“关闭”窗口的方式。该窗口将继续消耗资源/内存，但可以很快再次可见。

如果Alt-F4或X的意思是隐藏窗口并处理它所消耗的任何资源，那么frame.dispose()就是你“关闭”窗口的方式。如果该帧是最后一个可见窗口，并且没有其他非守护进程线程正在运行，则程序将退出。如果你再次显示窗口，它将不得不重新初始化所有的本机资源(图形缓冲区，窗口句柄等)。

Dispose()可能最接近于您真正想要的行为。如果你的应用程序有多个窗口打开，你想Alt-F4或X退出应用程序或只是关闭活动窗口?

关于窗口侦听器的Java Swing教程可能会帮助您澄清一些事情。

本示例演示了如何实现确认窗口关闭操作。

窗口有一个窗口适配器，它将默认关闭操作切换为exit_on_close或DO_NOTHING_ON_CLOSE，这取决于您在OptionDialog中的答案。

ConfirmedCloseWindow的closeWindow方法触发关闭窗口事件，可以在任何地方使用，即作为菜单项的动作

public class WindowConfirmedCloseAdapter extends WindowAdapter {

    public void windowClosing(WindowEvent e) {

        Object options[] = {"Yes", "No"};

        int close = JOptionPane.showOptionDialog(e.getComponent(),
                "Really want to close this application?\n", "Attention",
                JOptionPane.YES_NO_OPTION,
                JOptionPane.INFORMATION_MESSAGE,
                null,
                options,
                null);

        if(close == JOptionPane.YES_OPTION) {
           ((JFrame)e.getSource()).setDefaultCloseOperation(
                   JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
        } else {
           ((JFrame)e.getSource()).setDefaultCloseOperation(
                   JFrame.DO_NOTHING_ON_CLOSE);
        }
    }
}

public class ConfirmedCloseWindow extends JFrame {

    public ConfirmedCloseWindow() {

        addWindowListener(new WindowConfirmedCloseAdapter());
    }

    private void closeWindow() {
        processWindowEvent(new WindowEvent(this, WindowEvent.WINDOW_CLOSING));
    }
}