在终端中，写入mysql -u root -p并点击Return。

输入您必须记下的当前MySQL密码。

并设置密码:

SET PASSWORD = PASSWORD('new_password');

更多细节请参考这里的文档。

停止MySQL服务器

sudo /usr/local/mysql/support-files / mysql。服务器停止

以安全模式启动MySQL

Sudo /usr/local/mysql/bin/mysqld_safe——skip-grant-tables &

修改root用户密码

/usr/local/mysql/bin/mysql -u root

use mysql;
UPDATE user SET authentication_string=PASSWORD('NEW_PASSWORD') WHERE user='root';
FLUSH PRIVILEGES;
exit

测试

执行/usr/local/mysql/bin/mysql -u root命令

现在输入新密码开始使用MySQL。

现有答案中提到的方法不适用于MySQL 5.7.6或更高版本。根据MySQL文档，这是推荐的方法。

B.5.3.2.3重置Root用户密码:通用说明

MySQL 5.7.6及以上版本:

mysql> ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'MyNewPass';

参考:https://dev.mysql.com/doc/refman/5.7/en/resetting-permissions.html

当您登录MySQL终端时，请尝试执行FLUSH PRIVILEGES命令。如果这不起作用，请在MySQL终端中尝试以下命令集

mysql -u root

mysql> USE mysql;
mysql> UPDATE user SET password=PASSWORD("NEWPASSWORD") WHERE User='root';
mysql> FLUSH PRIVILEGES;
mysql> quit

用你想要的任何密码更改NEWPASSWORD。应该都准备好了!

更新:从MySQL 5.7开始，密码字段被重命名为authentication_string。修改密码时，使用以下查询来修改密码。所有其他命令保持不变:

mysql> UPDATE user SET authentication_string=PASSWORD("NEWPASSWORD") WHERE User='root';

请不要使用MySQL 8.0+

mysql> UPDATE mysql.user SET authentication_string='password' WHERE User='root'; 

因为它覆盖了authentication_string，它应该是一个哈希而不是纯文本，而是使用:

mysql> `ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'MyNewPass';` 

mysqld_safe --skip-grant-tables
mysql -u root
UPDATE mysql.user SET authentication_string='yourpasswd' WHERE User='root';
FLUSH PRIVILEGES;
ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED WITH caching_sha2_password BY 'yourpasswd';

每次我的MacBook重启时，我都需要这样做。

如果你不记得密码，@radtek的答案对我来说是有效的，除了在我的情况下，我已经使用brew设置了MySQL，这意味着他的答案的第1步和第2步必须更改为:

/usr/local/bin/mysql.服务器停止 /usr/local/bin/mysqld_safe——skip-grant-tables

注意:缺少sudo。