我在寻找一个更有背景的答案。现在我已经弄清楚了，我将添加这个答案。

在菜单xml中默认隐藏按钮

默认情况下，共享按钮将被隐藏，由android:visible="false"设置。

main_menu.xml

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<menu xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
      xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto">

    <!-- hide share button by default -->
    <item
        android:id="@+id/menu_action_share"
        android:icon="@drawable/ic_share_white_24dp"
        android:visible="false"     
        android:title="Share"
        app:showAsAction="always"/>

    <item
        android:id="@+id/menu_action_settings"
        android:icon="@drawable/ic_settings_white_24dp"
        android:title="Setting"
        app:showAsAction="ifRoom"/>

</menu>

代码中显示按钮

但是可以根据某些条件选择显示共享按钮。

MainActivity.java

public boolean onCreateOptionsMenu(Menu menu) {
    MenuInflater inflater = getMenuInflater();
    inflater.inflate(R.menu.main_menu, menu);
    MenuItem shareItem = menu.findItem(R.id.menu_action_share);

    // show the button when some condition is true
    if (someCondition) {        
        shareItem.setVisible(true);
    }

    return true;
}

另请参阅

设置应用程序栏(Android文档帮助设置应用程序/操作栏)

这个方法对我很有效:

private  Menu thismenu;

if (condition)
{
   if(thismenu != null)
   {
       thismenu.findItem(R.id.menu_save).setVisible(true);
       Toast.makeText(ProfileActivity.this, 
    ""+thismenu.findItem(R.id.menu_save).getTitle(),
                Toast.LENGTH_SHORT).show();
   }else
   {
       thismenu.findItem(R.id.menu_save).setVisible(false);
   }
}

@Override
public boolean onCreateOptionsMenu(Menu menu) {
   getMenuInflater().inflate(R.menu.profile_menu, menu);
   thismenu = menu;

   return true;
}

对于使用Appcompat库的用户: 如果你的Activity子类ActionBarActivity，你可以调用supportInvalidateOptionsMenu()

图示: https://stackoverflow.com/a/19649877/1562524

这对我来说很管用;我希望它能帮助你:

@Override
public boolean onCreateOptionsMenu(final Menu menu) {
    getMenuInflater().inflate(R.menu.my_menu_setting, menu);

    for (int i = 0; i < menu.size(); i++){
        if(menu.getItem(i).getItemId() == R.id.this_item_i_want_to_hide){
            menu.getItem(i).setVisible(false);
        }
    }

    return true;
}

通过设置菜单中所有项目的可见性，应用程序栏菜单或溢出菜单将自动隐藏

例子

private Menu menu_change_language;

...

...

@Override
public boolean onCreateOptionsMenu(Menu menu) {
    ...
    ...
    menu_change_language = menu;
    menu_change_language.findItem(R.id.menu_change_language)
           .setVisible(true);

    return super.onCreateOptionsMenu(menu);
}

在去其他片段之前使用下面的代码:

if(menu_change_language != null){                 
    menu_change_language.findItem(R.id.menu_change_language)
       .setVisible(false);
}

获取一个指向这样的菜单项，调用setVisible来调整它的可见性，然后在你的活动上调用invalidateOptionsMenu()，这样动作栏菜单就会相应调整。

更新:菜单项不是常规视图，它是布局的一部分。它很特别，完全不同。你的代码为item返回null，这导致了崩溃。你需要做的是:

MenuItem item = menu.findItem(R.id.addAction);

下面是你应该调用的顺序: 首先调用invalidateOptionsMenu()，然后在onCreateOptionsMenu(Menu)内部获得对MenuItem的引用(通过调用Menu . finditem())并在其上调用setVisible()