只要在php.ini中设置这些:

upload_max_filesize = 1000M;
post_max_size = 1000M;

在您的wp-admin根目录下创建新的文本文件，并将其命名为info.php。 打开info.php并添加这一行: <？php phpinfo ();? > 保存它。 在任何浏览器中打开你的websitename(可能是localhost)/wp-admin/info.php。 在第8行，你会看到:配置文件(php.ini)路径，在我的情况下，它是C:\Windows，这意味着它位于我的C盘。 在第9行，你会看到:加载的配置文件，旁边写着C:\xampp\php.ini

所以我找到了我的php.ini页面，它与我的wordpress网站相关联。

转到那个路径，找到php.ini。 打开它，编辑: 搜索post_max_size=8M，修改为post_max_size=1000M 搜索“upload_max_filesize=2M”，修改为“upload_max_filesize=1000M” 回到您的管理页面→媒体→添加新 在底部，你会看到2MB变成了1000M。

一旦你完成了这个过程，那么你必须重新启动你的web服务器或只是重新启动你的计算机。

去

C:\ drive

或者安装xampp的驱动器 点击xampp 找到PHP并打开它，你会找到PHP .ini文件夹 用记事本打开php.ini文件，在“up and down find option”中找到upload_max_filesize和post_max_size，将两个值都改为1000M

如果你的目标是导入一个主题到你的Wordpress，那么你可以手动复制粘贴你的主题到你的wp-content->主题文件夹并提取它。我只是遇到了这个问题，无法找到WAMP的php.ini文件。

对于这个错误，您有两个选项:

你上传的文件太大了，你需要用小一点的文件 将php.ini中的上传大小增加到

upload_max_filesize = 9M;post_max_size = 9M;

适用于任何在docker中运行PHPMyAdmin的人。 在env中设置UPLOAD_LIMIT值

来自文档https://github.com/phpmyadmin/docker#environment-variables-summary

UPLOAD_LIMIT -如果设置了，该选项将覆盖默认值 格式为[0-9+](K,M,G)默认值为 2048K，这将改变upload_max_filesize和post_max_size 值)

docker-compose。yml例子:

phpmyadmin:
    image: phpmyadmin/phpmyadmin
    environment:
      - UPLOAD_LIMIT=300M

正常运行docker:

sudo docker run .... -e UPLOAD_LIMIT=300M

对于这两个选项，都必须重新构建容器