我认为最简单的解决方法是每30分钟自我ping你自己的服务器。 下面是我在node.js项目中用来防止睡眠的代码。

const request = require('request');
const ping = () => request('https://<my-app-name>.herokuapp.com/', (error, response, body) => {
    console.log('error:', error); // Print the error if one occurred
    console.log('statusCode:', response && response.statusCode); // Print the response status code if a response was received
    console.log('body:', body); // Print body of response received
});
setInterval(ping, 20*60*1000); // I have set to 20 mins interval

我已经写下了步骤:

➜将gem 'newrelic_rpm'添加到您的Gemfile下的staging & production ➜bundle install ➜登录到heroku控制面板并添加newrelic插件 ➜一旦添加，设置自动ping到你的网站，这样它就不会闲置 ➜浏览菜单>可用性监控(在设置下) →点击“开启可用性监控” ➜输入要ping的url(例如:http://spokenvote.org) ➜选择1分钟为间隔

如果你有unix服务器的访问权限，你可以设置一个cron作业来获取你的网站。根据免费计划的新条款，您可能希望在夜间禁用get，使用crontab中的一行，如下所示:

*/20 8-22 * * * /usr/bin/curl domain.com &> /dev/null

这指示curl在8点到22点之间每20分钟GET domain.com一次。

请注意

不是每个想看你网站的人都生活在你的时区 您的站点可能会在半夜接收其他请求，从而唤醒您的dyno，并为每个请求增加一个小时的使用时间。即使没有人知道你的域名，也有机器人和爬虫一直在活动。因此，建议将crontab中定义的进程设置为仅活动14到16小时，以提供对这些唤醒的缓冲

另外，确保您的系统时间设置正确，以便停机时间窗口在您期望的时间发生。

将应用程序的URL添加到http://kaffeine.herokuapp.com/。

来自网站:

Kaffeine每30分钟ping一次你的Heroku应用，所以它永远不会睡觉*

作为Pingdom的替代方案，我建议尝试Uptimerobot。它是免费的，并提供5分钟间隔的现场检查。这对我来说很好。

2015年5月7日更新:这将是不可能的，因为Heroku将改变他们的免费动态，以防止保持完整的24小时。

另一个重要的变化与动态睡眠或“空转”有关。虽然非付费应用总是在活动超时后休眠，但一些应用使用自动ping服务来防止这种行为。免费的dynos允许在24小时内保持18小时的清醒状态，在接下来的几周内，我们将开始通知用户超过这一限制的应用程序。随着爱好dyno的引入(每月7美元)，我们要求你的应用在超时后休眠，或者升级到这个新选项。

什么时候能直播?根据他们的博客文章:

运行单个1X动态的应用程序不会累积任何其他动态 动态电荷将逐渐迁移到新的自由动态电荷 7月1日开始。

在一个spring应用程序中，每2分钟向根url路径发出一个HTTP请求 ｀

import org.slf4j.Logger;
import org.slf4j.LoggerFactory;
import org.springframework.scheduling.annotation.Scheduled;
import org.springframework.web.client.RestTemplate;

public class HerokuNotIdle {

private static final Logger LOG = LoggerFactory.getLogger(HerokuNotIdle.class);

@Scheduled(fixedDelay=120000)
public void herokuNotIdle(){
    LOG.debug("Heroku not idle execution");
    RestTemplate restTemplate = new RestTemplate();
    restTemplate.getForObject("http://yourapp.herokuapp.com/", Object.class);
}
}

记住，配置上下文以启用调度器并为调度器创建bean

@EnableScheduling
public class AppConfig {

@Bean
public HerokuNotIdle herokuNotIdle(){
    return new HerokuNotIdle();
}
}