答案很好，但过于具体。我发现docker ps是获取您感兴趣的容器id的好方法

mount | grep <id>

查看卷的安装位置。那是

/var/lib/docker/devicemapper/mnt/<id>/rootfs/

对我来说，但这可能是一条不同的路径，具体取决于操作系统和配置。现在只需将文件复制到该路径。

使用-v并不总是实用的。

我只需从主机上直接复制容器所在位置的文件。

例如：

首先查找容器id：

root@**3aed62678d54**:/home#

然后在主机上，假设文件位于主目录中：

root@saasdock:/home/dnepangue# cp cheering_nasa.gif /var/lib/docker/aufs/mnt/**3aed62678d54**a5df47a4a00a58bb0312009c2902f8a37498a1427052e8ac454b/home/

返回容器。。。

root@**3aed62678d54**:/home# ls cheering_nasa.gif

如果像我这样的人不清楚@h3nrik答案中的mycontainer是什么意思，它实际上是容器id。为了将/app/example_scenes/1440p60中的WarpSquare.mp4文件从退出的docker容器复制到当前文件夹，我使用了这个。

docker cp `docker ps -q -l`:/app/example_scenes/1440p60/WarpSquare.mp4 .

其中docker ps-q-l提取最后退出实例的容器id。如果它不是已退出的容器，您可以通过docker容器ls或docker ps获取它

您可以使用以下命令

将文件从主机复制到docker容器docker cp/主机文件container_id:/to_the_place_you_want_the_file_to_be将文件从docker容器复制到主机docker cp container_id:src_path to_the_place_you_want_the_file_to_be

许多发现这个问题的人实际上可能会在创建Docker映像时遇到将文件复制到Docker映像中的问题（我确实这样做了）。

在这种情况下，您可以使用Dockerfile中的COPY命令来创建图像。

请参阅文档。

另一个解决方法是使用好的旧scp。这在需要复制目录的情况下非常有用。

从主机运行：

scp FILE_PATH_ON_YOUR_HOST IP_CONTAINER:DESTINATION_PATH
scp foo.txt 172.17.0.2:foo.txt

如果需要复制目录：

scp -r DIR_PATH_ON_YOUR_HOST IP_CONTAINER:DESTINATION_PATH
scp -r directory 172.17.0.2:directory

一定要将ssh安装到容器中。

apt-get install openssh-server