Java 8引入了Iterable#forEach() / Map#forEach()方法，与“经典的”for-each循环相比，该方法对于许多Collection / Map实现更有效。但是，在这种情况下也不提供索引。这里的技巧是在lambda表达式之外使用AtomicInteger。注意:lambda表达式中使用的变量必须有效为final，这就是为什么我们不能使用普通int类型。

final AtomicInteger indexHolder = new AtomicInteger();
map.forEach((k, v) -> {
    final int index = indexHolder.getAndIncrement();
    // use the index
});

Sun正在为Java7考虑的一个变化是在foreach循环中提供对内部迭代器的访问。语法将是这样的(如果这是接受的):

for (String str : list : it) {
  if (str.length() > 100) {
    it.remove();
  }
}

这是语法上的甜食，但显然有很多人对这个功能提出了要求。但是在它被批准之前，您必须自己计算迭代次数，或者使用带有Iterator的常规for循环。

最佳和优化的解决方案是做以下事情:

int i=0;

for(Type t: types) {
  ......
  i++;
}

其中Type可以是任何数据类型，types是应用于循环的变量。

如果你在for-each循环中需要一个计数器，你就必须数自己。据我所知，没有内置的计数器。

Java 8引入了Iterable#forEach() / Map#forEach()方法，与“经典的”for-each循环相比，该方法对于许多Collection / Map实现更有效。但是，在这种情况下也不提供索引。这里的技巧是在lambda表达式之外使用AtomicInteger。注意:lambda表达式中使用的变量必须有效为final，这就是为什么我们不能使用普通int类型。

final AtomicInteger indexHolder = new AtomicInteger();
map.forEach((k, v) -> {
    final int index = indexHolder.getAndIncrement();
    // use the index
});

下面是我如何做到这一点的一个例子。这将获得每个循环的索引。希望这能有所帮助。

public class CheckForEachLoop {

    public static void main(String[] args) {

        String[] months = new String[] { "JANUARY", "FEBRUARY", "MARCH", "APRIL", "MAY", "JUNE", "JULY", "AUGUST",
                "SEPTEMBER", "OCTOBER", "NOVEMBER", "DECEMBER" };
        for (String s : months) {
            if (s == months[2]) { // location where you can change
              doSomethingWith(s); // however many times s and months
                                  // doSomethingWith(s) will be completed and 
                                  // added together instead of counter
            }

        }
        System.out.println(s); 


    }
}