您可能需要考虑以下几种用法/功能:

要求:

你可以动态加载加载的模块名不是 预定义的/静态的，或者你有条件地加载一个模块仅当 它是“真正需要的”(取决于特定的代码流)。 加载 同步的。这意味着如果你有多个需求，它们就是 一个接一个地装载和处理。

ES6进口:

你可以使用 命名导入可选择性地只加载您需要的部分。可以 节省内存。 导入可以是异步的(在当前的ES6 Module Loader中，它实际上是异步的)，并且可以执行得更好一些。

同样，Require模块系统也不是基于标准的。现在ES6模块已经存在，它不太可能成为标准。在未来，在各种实现中会有对ES6模块的原生支持，这将在性能方面具有优势。

主要优势是句法上的:

更多的声明性/紧凑语法 ES6模块基本上会让UMD(通用模块定义)过时——基本上消除了CommonJS和AMD(服务器vs浏览器)之间的分裂。

使用ES6模块你不太可能看到任何性能上的好处。你仍然需要一个额外的库来捆绑模块，即使在浏览器中完全支持ES6特性。

您可能需要考虑以下几种用法/功能:

要求:

你可以动态加载加载的模块名不是 预定义的/静态的，或者你有条件地加载一个模块仅当 它是“真正需要的”(取决于特定的代码流)。 加载 同步的。这意味着如果你有多个需求，它们就是 一个接一个地装载和处理。

ES6进口:

你可以使用 命名导入可选择性地只加载您需要的部分。可以 节省内存。 导入可以是异步的(在当前的ES6 Module Loader中，它实际上是异步的)，并且可以执行得更好一些。

同样，Require模块系统也不是基于标准的。现在ES6模块已经存在，它不太可能成为标准。在未来，在各种实现中会有对ES6模块的原生支持，这将在性能方面具有优势。

到目前为止，ES6的导入和导出总是编译为CommonJS，所以使用其中一个没有好处。尽管推荐使用ES6，因为当浏览器发布本机支持时，它应该是有利的。原因是，你可以从一个文件中导入部分，而使用CommonJS，你必须需要整个文件。

ES6→导入，导出默认，导出

CommonJS→require, module。出口,exports.foo

下面是它们的常用用法。

ES6导出默认值

// hello.js
function hello() {
  return 'hello'
}
export default hello

// app.js
import hello from './hello'
hello() // returns hello

ES6导出多个和导入多个

// hello.js
function hello1() {
  return 'hello1'
}
function hello2() {
  return 'hello2'
}
export { hello1, hello2 }

// app.js
import { hello1, hello2 } from './hello'
hello1()  // returns hello1
hello2()  // returns hello2

CommonJS module.exports

// hello.js
function hello() {
  return 'hello'
}
module.exports = hello

// app.js
const hello = require('./hello')
hello()   // returns hello

CommonJS模块。出口多

// hello.js
function hello1() {
  return 'hello1'
}
function hello2() {
  return 'hello2'
}
module.exports = {
  hello1,
  hello2
}

// app.js
const hello = require('./hello')
hello.hello1()   // returns hello1
hello.hello2()   // returns hello2

更新

自Node v12(2019年4月)以来，默认启用了对ES模块的支持，自Node v15(2020年10月)以来，它是稳定的(见这里)。包含节点模块的文件必须以.mjs或最近的包结尾。Json文件必须包含“type”:“module”。Node文档有更多的信息，还有关于CommonJS和ES模块之间的互操作。

在性能方面，新特性总是有可能没有现有特性优化得那么好。但是，由于模块文件只计算一次，所以性能方面可能会被忽略。最后，您必须运行基准测试以获得明确的答案。

ES模块可以通过import()函数动态加载。与require不同，this返回一个promise。

以前的回答

使用其中一种是否有性能上的好处?

请记住，目前还没有原生支持ES6模块的JavaScript引擎。你自己说过你在使用通天塔。无论如何，Babel默认将导入和导出声明转换为CommonJS (require/module.exports)。因此，即使你使用ES6模块语法，如果你在Node中运行代码，你将在底层使用CommonJS。

CommonJS和ES6模块之间有一些技术上的差异，例如CommonJS允许你动态加载模块。ES6不允许这样做，但有一个正在开发的API。

因为ES6模块是标准的一部分，所以我会使用它们。

当涉及到异步或延迟加载时，import()要强大得多。当我们以异步方式需要该组件时，我们会以某种异步方式使用import，例如在const变量中使用await。

const module = await import('./module.js');

或者如果你想使用require()，

const converter = require('./converter');

import()实际上在本质上是异步的。正如neehar venugopal在ReactConf中提到的，你可以使用它来动态加载客户端架构的react组件。

此外，当涉及到路由时，它是更好的方式。这是使网络日志在用户连接到特定网站时下载到其特定组件的一个特殊之处。例如，在仪表板之前的登录页面不会下载仪表板的所有组件。因为什么是需要当前即登录组件，这只会下载。

导出也一样:ES6的导出与CommonJS module.exports完全相同。

注:如果你正在开发一个node.js项目，那么你必须严格使用require()，因为如果你将使用import，节点将抛出异常错误作为无效的令牌'import'。所以node不支持import语句。

更新-根据Dan Dascalescu的建议:自v8.5.0(2017年9月发布)以来，node -experimental-modules索引。mjs让你不用Babel就可以使用import。你也可以(也应该)将你的npm包作为原生ESModule发布，并向后兼容旧的require方式。

在哪里使用异步导入，请参见https://www.youtube.com/watch?v=bb6RCrDaxhw