最简单的方法是定义轨迹色调，并将色调模式设置为src_over以删除30%的透明度。

android:trackTint="@drawable/toggle_style"
android:trackTintMode="src_over"

toggle_style.xml

<selector xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android">
    <item android:color="@color/informationDefault"
        android:state_checked="true"
        />
    <item android:color="@color/textDisabled" android:state_checked="false"/>
</selector>

<androidx.appcompat.widget.SwitchCompat
                android:layout_width="wrap_content"
                android:layout_height="wrap_content"
                app:thumbTint="@color/white"
                app:trackTint="@drawable/checker_track"/>

在checker_track.xml中:

<selector xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android">
    <item android:color="@color/lightish_blue" android:state_checked="true"/>
    <item android:color="@color/hint" android:state_checked="false"/>
</selector>

要在不使用style. XML或Java代码的情况下更改Switch样式，您可以将Switch定制为布局XML:

<Switch
        android:id="@+id/checkbox"
        android:layout_width="wrap_content"
        android:thumbTint="@color/blue"
        android:trackTint="@color/white"
        android:checked="true"
        android:layout_height="wrap_content" />

它的属性android:thumbTint和android:trackTint，允许你自定义颜色

下面是这个XML的可视化结果:

根据这里的一些答案的组合，这对我来说是有效的。

<Switch
    android:trackTintMode="src_over"
    android:thumbTint="@color/white"
    android:trackTint="@color/shadow"
    android:checked="true"
    android:layout_width="wrap_content"
    android:layout_height="wrap_content"/>

如果你想通过编程改变开关组件颜色，请使用下面的代码:

    binding.switchCompatBackupMedia.thumbTintList =
                ColorStateList.valueOf(Color.parseColor("#00C4D3"))
            binding.switchCompatBackupMedia.trackTintList =
                ColorStateList.valueOf(Color.parseColor("#00C4D31F"))

可能有点晚了，但是对于开关按钮，toogle按钮不是答案，你必须改变开关xml参数中的drawable:

 android:thumb="your drawable here"