作为现有答案的补充:您可以在res/color文件夹中使用选择器自定义拇指和跟踪，例如:

switch_track_selector

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<selector
    xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android">
    <item android:color="@color/lightBlue"
        android:state_checked="true" />
    <item android:color="@color/grey"/>
</selector>

switch_thumb_selector

<selector
    xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android">
    <item android:color="@color/darkBlue"
        android:state_checked="true" />
    <item android:color="@color/white"/>
</selector>

使用这些选择器自定义轨道和拇指色调:

<androidx.appcompat.widget.SwitchCompat
    android:layout_width="wrap_content"
    android:layout_height="wrap_content"
    app:trackTint="@color/switch_track_selector"
    app:thumbTint="@color/switch_thumb_selector"/>

请记住，如果你使用标准Switch和android命名空间的这些属性，它将只适用于API 23和以后，所以使用SwitchCompat与应用命名空间xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto"作为通用解决方案。

结果:

你可以试试这个库，很容易改变颜色的开关按钮。 https://github.com/kyleduo/SwitchButton

Android 2022 -最简单直接的方法:

的变化

/res/values/themes.xml

FROM

<!-- Secondary brand color. -->
<item name="colorSecondary">@color/teal_200</item>
<item name="colorSecondaryVariant">@color/teal_700</item>

TO

<!-- Secondary brand color. -->
<item name="colorSecondary">@color/purple_500</item>
<item name="colorSecondaryVariant">@color/purple_700</item>

我不知道如何从java中做到这一点，但如果你有一个为你的应用程序定义的风格，你可以在你的风格中添加这条线，你会有我想要的颜色，我已经使用#3F51B5

<color name="ascentColor">#3F51B5</color>

在xml中，你可以这样改变颜色:

 <androidx.appcompat.widget.SwitchCompat
    android:id="@+id/notificationSwitch"
    android:layout_width="match_parent"
    android:layout_height="wrap_content"
    android:checked="true"
    app:thumbTint="@color/darkBlue"
    app:trackTint="@color/colorGrey"/>

您可以动态更改为:

Switch.thumbDrawable.setColorFilter(ContextCompat.getColor(requireActivity(), R.color.darkBlue), PorterDuff.Mode.MULTIPLY)

<androidx.appcompat.widget.SwitchCompat
                android:layout_width="wrap_content"
                android:layout_height="wrap_content"
                app:thumbTint="@color/white"
                app:trackTint="@drawable/checker_track"/>

在checker_track.xml中:

<selector xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android">
    <item android:color="@color/lightish_blue" android:state_checked="true"/>
    <item android:color="@color/hint" android:state_checked="false"/>
</selector>