所有答案都很棒，但如果你在不同的Mac(家庭和办公室)上工作，这里有一个会为每个用户删除的答案

git rm --cache */UserInterfaceState.xcuserstate
git commit -m "Never see you again, UserInterfaceState"

Git可能已经在跟踪该文件。

gitignore文件中写道:

要停止跟踪当前正在跟踪的文件，请使用git rm——cached。

使用这个，用你的信息替换[project]和[username]:

git rm --cached [project].xcodeproj/project.xcworkspace/xcuserdata/[username].xcuserdatad/UserInterfaceState.xcuserstate
git commit -m "Removed file that shouldn't be tracked"

或者你也可以使用-a选项来提交git，这将添加所有被修改或删除的文件。

一旦你从git中删除了这个文件，它就会尊重你的.gitignore。

你也可以忽略Xcode首选项本身的文件。

从https://www.toptal.com/developers/gitignore生成gitignore文件

去Xcode ->首选项->源控制-> Git ->添加列表中所有忽略项…尽管UI并不是真的有用&你必须单独添加所有项目，但在这里添加忽略文件肯定有效。

对于xcode 8.3.3，我刚刚检查了上面的代码，并观察到，现在在这种情况下，我们必须将命令更改为这样

首先，您可以使用。gitignore文件

 touch .gitignore

之后，你可以使用这个命令删除所有的userInterface文件，通过使用这个命令，它将尊重你的.gitignore文件。

 git rm --cached [project].xcworkspace/xcuserdata/[username].xcuserdatad/UserInterfaceState.xcuserstate
 git commit -m "Removed file that shouldn't be tracked"

只是 "git clean -f -d" 为我工作!

如果在做了上面提到的所有事情之后文件仍然显示，请确保Xcode设置中的这个复选框是未选中的: