对于nodejs，应该卸载它并从nodejs.org下载您喜欢的版本对于npm，运行命令中的以下行：

npm i npm

我个人使用nvm（节点版本管理器），这是一个简单的bash脚本来管理多个活动的Node.js版本，您可以同时为不同的用户配置多个版本的节点和全局模块。

您可以查看以下链接：nvm

还有一个windows版本nvm windows

我们可以通过以下方式更新npm的特定版本

npm install -g npm@8.12.1 

每次我安装一个新的Linux操作系统时，我都需要安装nodejs和npm，有时稳定的发行版会安装这些的旧版本。。

因此，以下是升级到最新稳定版本的步骤。。。

$ sudo npm install -g n
$ sudo n stable # this is for stable one
$ sudo s latest # this is for latest one

希望这会有所帮助：）

刚刚听取了npm团队对nodeup最新一集的采访，他们建议不要在1.x到2.x的更新中使用update，而是使用：npm安装npm-g

为Windows用户升级

Windows用户应阅读npm wiki中的疑难解答>Windows升级。

使用PowerShell在windows 10上升级（第三方编辑）

上面的windows疑难解答#升级链接指向github页面npm windows升级。下面的行是自述文件中的引号。我使用节点v5.7.0和powershell（可能是powershell版本5.0.10586.122）成功地从npm 2.7.4升级到npm 3.9.3

首先，确保您可以通过运行来自提升的PowerShell的以下命令。运行PowerShell作为管理员，单击“开始”，搜索PowerShell，右键单击PowerShell，然后选择以管理员身份运行。

Set-ExecutionPolicy Unrestricted -Scope CurrentUser -Force    

然后，要安装和使用此升级工具，请运行（也可以从提升的PowerShell或cmd.exe）：

npm install --global --production npm-windows-upgrade
npm-windows-upgrade