只需使用这个

npm i -g npm

这是当发布新的更新/错误修复时，我在控制台上从npm得到的提示：

任何操作系统（包括Windows、Mac和Linux）

2021 5月更新

只需访问官方Node.js站点（nodejs.org），下载并执行安装程序。

它会处理所有事情，只需单击“下一步”，您就可以在机器上运行最新的Node.js版本。自2020年以来，这是更新NodeJS的推荐方式。这是最简单、最不令人沮丧的解决方案。

专业提示

NodeJS安装包括NPM（节点包管理器）。要检查NPM版本，请使用NPM版本或节点--version。如果您更喜欢CLI，请使用NPM install-g NPM，然后使用NPM安装-g node来更新NPM。有关更多详细信息，请参阅docs For install命令。关注NodeJS博客-漏洞，这样你就不会错过重要的安全发布。保持NodeJS的最新状态。Node.js支持的操作系统：Windows、Linux、MacOS、IBM AIX。对于Docker用户，这里是Node.js的官方图片。有关在各种不太常见的操作系统上安装Node.js的更多信息，请参阅本页（甚至还有Node For Android！）。Windows疑难解答：如果有人在安装过程中像我一样遇到文件错误2502/2503，请运行通过带有命令msiexec/package[node msi]的管理员命令提示符运行.msi

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要使用npm安装最新版本的npm，请执行以下操作：

sudo npm install npm@latest

我在Linux上运行这个，所以我不确定其他操作系统。

在Linux上，您还可以运行：

sudo apt-get update
sudo apt-get upgrade

这将告诉apt-get包管理器更新和升级所有包。

我们可以通过以下方式更新npm的特定版本

npm install -g npm@8.12.1 

Use:

npm update -g npm

请参阅更新命令的文档：

npm更新[-g][<pkg>…]此命令将更新列出的所有软件包至最新版本（由标记config指定），并遵守semver。

此外，请参阅有关Node.js和NPM安装和升级NPM的文档。

以下原始答案来自已不存在的旧FAQ，但适用于Linux和Mac：

如何更新npm？npm安装-g npm请注意，此命令将删除当前版本的npm。确保在Mac上使用sudo npm install-g npm。您还可以通过在没有任何参数的情况下执行npm更新来更新所有过时的本地包，或者通过执行npm update-g来更新全局包。有时，npm的版本会升级，导致当前版本无法与您已经安装的版本一起正确安装。（考虑一下，如果update命令中存在错误。）在这些情况下，您可以执行以下操作：卷曲https://www.npmjs.com/install.sh|sh

要更新Node.js本身，我建议您使用节点版本管理器nvm。

转到“”https://nodejs.org/en/“然后下载最新或最稳定的版本。下载后，Mac pkg安装程序更新了现有版本。在linux中：apt和windows安装程序将负责。

当我从cmd执行npm-v时，它给出了我从上面的链接下载并安装的最稳定的版本。

xyz MacBook Pro：~aasdfa$node-v第8.11.1版