这个问题很混乱，因为这个问题太复杂了。首先是MacOS vs Win10。然后是不同的认证机制。

我将在这里开始一个统一的答案，可能需要一些帮助，如果我没有得到帮助，我会继续研究答案，直到它完成，但这需要时间。

Windows 10: |

|-- Run this command. You will be prompted on next push/pull to enter username and password:
|      git config --global credential.helper wincred (Thanks to @Andrew Pye)

｀ MacOS:

|
|-- 1. Using git config to store username and password:
|  git config --global --add user.password
|
|---- 1.1 first time entry
|  git config --global --add user.password <new_pass>
|
|---- 1.2 password update
|  git config --global --unset user.password
|  git config --global --add user.password <new_pass>
|
|-- 2. Using keychain:
|  git config --global credential.helper osxkeychain
|
|---- 2.1 first time entry
|  Terminal will ask you for the username and password. Just enter it, it will be 
|  stored in keychain from then on.
|
|---- 2.2 password update
|  Open keychain, delete the entry for the repository you are trying to use. 
|  (git remote -v will show you)
|  On next use of git push or something that needs permissions, git will ask for 
|  the credentials, as it can not find them in the keychain anymore.
`

我会尝试删除我的帐户在钥匙串访问，然后运行git克隆再次。Git会问我要一个新密码。

在Terminal执行以下步骤:

删除保存在Mac中的当前密码 Git配置——global——取消设置user.password 使用此命令添加您的新密码，替换为您的新密码: Git配置——global——添加用户。密码< new_pass >

我试了所有方法，但都没用。然后下面的方法起作用了。

在进行上述任何步骤之前，再次锁定和解锁钥匙链，因为有时它会卡住。 安装GitHub桌面-它有帮助。

如果你是MAC用户，那么你可以从finder打开KeyChain访问应用程序，然后寻找你列出的帐户。只需点击它并更新你的密码。 现在试一试，一切都会迎刃而解。

链接参考:更新您的凭证通过钥匙链访问

如果您正在使用github并启用了2因素身份验证，则需要输入个人访问令牌而不是密码

首先重置密码:

Git配置——global——取消设置user.password

然后，登录到你的github账户，在右上角，点击设置，然后是开发者设置。生成一个个人访问令牌。复制它。

git push

终端将提示您输入您的用户名:输入您的电子邮件地址。

在密码提示符下，输入个人访问令牌。