这个问题很混乱，因为这个问题太复杂了。首先是MacOS vs Win10。然后是不同的认证机制。

我将在这里开始一个统一的答案，可能需要一些帮助，如果我没有得到帮助，我会继续研究答案，直到它完成，但这需要时间。

Windows 10: |

|-- Run this command. You will be prompted on next push/pull to enter username and password:
|      git config --global credential.helper wincred (Thanks to @Andrew Pye)

｀ MacOS:

|
|-- 1. Using git config to store username and password:
|  git config --global --add user.password
|
|---- 1.1 first time entry
|  git config --global --add user.password <new_pass>
|
|---- 1.2 password update
|  git config --global --unset user.password
|  git config --global --add user.password <new_pass>
|
|-- 2. Using keychain:
|  git config --global credential.helper osxkeychain
|
|---- 2.1 first time entry
|  Terminal will ask you for the username and password. Just enter it, it will be 
|  stored in keychain from then on.
|
|---- 2.2 password update
|  Open keychain, delete the entry for the repository you are trying to use. 
|  (git remote -v will show you)
|  On next use of git push or something that needs permissions, git will ask for 
|  the credentials, as it can not find them in the keychain anymore.
`

运行git config——global——unset user。Password后跟任何git命令都会提示您输入用户名和密码。

git config --global --unset user.password
git push (will prompt you for the password)
git status (will not prompt for password again)

我会尝试删除我的帐户在钥匙串访问，然后运行git克隆再次。Git会问我要一个新密码。

我也遇到了同样的问题(在Windows 10上，Git版本2.34.1.windows。1，使用个人访问令牌与SAML单点登录启用我的组织): 当我发布 git拉 在我的回购，我收到了错误信息

错误:xxx组织已经启用或强制SAML单点登录。访问 此存储库，您必须使用带有个人访问令牌的HTTPS远程 或SSH，使用SSH密钥和密码 这是本组织授权的。访问 https://docs.github.com/articles/authenticating-to-a-github-organization-with-saml-single-sign-on/获取更多信息。 无法从远程存储库读取。

我发现在我的.git/config文件中我有这样的: Url = git@github.com:myorg/myrepo.git

上面错误消息中的链接统计使用SAML SSO(个人访问令牌，PAT)，所以我将其更改为 Url = https://www.github.com/myorg/myrepo.git

这一次在发出git命令时 git拉 我看到了一个登录对话框，我可以在其中提供我的PAT令牌，它开始工作。

我试了所有方法，但都没用。然后下面的方法起作用了。

在进行上述任何步骤之前，再次锁定和解锁钥匙链，因为有时它会卡住。 安装GitHub桌面-它有帮助。

在Windows 10中使用Git

删除/更新存储在>>控制面板\所有控制面板项\凭证管理器中的Windows凭证中的相关凭证

或者你可以使用搜索栏搜索“CredentialManager”或“Windows Credentials”，这应该会返回一个打开控制面板窗格的条目(至少对于英语用户来说)。