只需将此添加到您的主题

<style name="AppTheme" parent="Theme.AppCompat.Light.NoActionBar">
        <item name="android:itemTextAppearance">@style/AppTheme.ItemTextStyle</item>
</style>

<style name="AppTheme.ItemTextStyle" parent="@android:style/TextAppearance.Widget.IconMenu.Item">
        <item name="android:textColor">@color/orange_500</item>
</style>

API 21测试

为了改变文本颜色，你可以为MenuItem设置一个自定义视图，然后你可以为文本定义颜色。 示例代码:MenuItem.setActionView()

添加textColor如下所示

<style name="MyTheme.PopupOverlay" parent="ThemeOverlay.AppCompat.Light">
    <item name="android:textColor">@color/radio_color_gray</item>
</style>

并在xml文件中的工具栏中使用它

<androidx.appcompat.widget.Toolbar
     android:id="@+id/toolbar"
     android:layout_width="match_parent"
     android:layout_height="?attr/actionBarSize"
     app:popupTheme="@style/MyTheme.PopupOverlay" /> 

我找到了，尤利卡!!

在你的应用主题中:

<style name="AppTheme" parent="Theme.AppCompat.Light.DarkActionBar">
    <item name="android:actionBarStyle">@style/ActionBarTheme</item>
    <!-- backward compatibility -->          
    <item name="actionBarStyle">@style/ActionBarTheme</item>        
</style>

这是你的动作栏主题:

<style name="ActionBarTheme" parent="@style/Widget.AppCompat.Light.ActionBar.Solid.Inverse">
   <item name="android:background">@color/actionbar_bg_color</item>
   <item name="popupTheme">@style/ActionBarPopupTheme</item
   <!-- backward compatibility -->
   <item name="background">@color/actionbar_bg_color</item>
</style>

这是你弹出的主题:

 <style name="ActionBarPopupTheme">
    <item name="android:textColor">@color/menu_text_color</item>
    <item name="android:background">@color/menu_bg_color</item>
 </style>

干杯,)

多亏了麦克斯。mussterman，这是我在第22关的解决方案:

public boolean onCreateOptionsMenu(Menu menu) {
    getMenuInflater().inflate(R.menu.menu_main, menu);
    SearchManager searchManager = (SearchManager) getSystemService(Context.SEARCH_SERVICE);
    MenuItem searchMenuItem = menu.findItem(R.id.search);
    SearchView searchView = (SearchView) searchMenuItem.getActionView();
    searchView.setSearchableInfo(searchManager.getSearchableInfo(getComponentName()));
    searchView.setSubmitButtonEnabled(true);
    searchView.setOnQueryTextListener(this);
    setMenuTextColor(menu, R.id.displaySummary, R.string.show_summary);
    setMenuTextColor(menu, R.id.about, R.string.text_about);
    setMenuTextColor(menu, R.id.importExport, R.string.import_export);
    setMenuTextColor(menu, R.id.preferences, R.string.settings);
    return true;
}

private void setMenuTextColor(Menu menu, int menuResource, int menuTextResource) {
    MenuItem item = menu.findItem(menuResource);
    SpannableString s = new SpannableString(getString(menuTextResource));
    s.setSpan(new ForegroundColorSpan(Color.BLACK), 0, s.length(), 0);
    item.setTitle(s);
}

硬编码的颜色。BLACK可以成为setMenuTextColor方法的附加参数。此外，我只使用这个菜单项是android:showAsAction="never"。

在Kotlin中我写了这些扩展:

fun MenuItem.setTitleColor(color: Int) {
    val hexColor = Integer.toHexString(color).toUpperCase().substring(2)
    val html = "<font color='#$hexColor'>$title</font>"
    this.title = html.parseAsHtml()
}           



@Suppress("DEPRECATION")                                                                        
fun String.parseAsHtml(): Spanned {                                                             
    return if (Build.VERSION.SDK_INT >= Build.VERSION_CODES.N) {                                
        Html.fromHtml(this, Html.FROM_HTML_MODE_LEGACY)                                         
    } else {                                                                                    
        Html.fromHtml(this)                                                                     
    }                                                                                           
}  

并像这样使用:

menu.findItem(R.id.main_settings).setTitleColor(Color.RED)