你可以使用MySQL管理员应用程序或MySQL工作台。 轻量级的应用程序，你可以导出或导入你的整个服务器，无论大小。 我来晚了，但我希望这能帮助到一些人。

检查所有3个:

upload_max_filesize memory_limit post_max_size

在php.ini配置文件中

对于那些正在使用wamp @windows的用户，您可以遵循以下步骤

此外，它还可以适应任何phpmyadmin安装。

找到PhpMyAdmin配置的config.inc.php文件(wamp的config.inc.php文件在这里:C:\wamp\apps\phpmyadminVERSION\config.inc.php

在文件的末尾加上这一行?>”:

$cfg['UploadDir'] = 'C:\wamp\sql';

save

创建文件夹

C:\wamp\sql 

复制巨大的SQL文件。

重新启动服务器。

转到phpmyadmin导入选项卡，您将看到上传到c:\wamp\sql文件夹的文件列表。

我也有同样的问题。 我的解决方案: 进入/etc/phpmyadmin目录，编辑apache.conf 在<目录>[…]</目录>可以添加的section

php_value upload_max_filesize 10M
php_value post_max_size 10M

帮我解决了问题!

你可以使用MySQL管理员应用程序或MySQL工作台。 轻量级的应用程序，你可以导出或导入你的整个服务器，无论大小。 我来晚了，但我希望这能帮助到一些人。

我在我的本地主机上使用Bitnami WAMP Stack 7.1.8-0。对我来说，PHPMyAdmin最大上传大小限制设置为80MiB，如截图https://nimb.ws/fFxv7O所示。我设法增加了这个大小限制，如下所示:

转到您安装Bitnami WAMP Stack的文件夹，对我来说，它是“E:\Bitnami WAMP Stack” 进入“apps\phpmyadmin\conf”路径 在您喜欢的文本编辑器中打开文件httpd-app.conf 找到下面两行:

php_value upload_max_filesize 80M    
php_value post_max_size 80M

(这些行末尾的80M值可能与您不同)

根据您的需要，在这两行末尾(在本例中为80M)更改这些值。 重启WAMP服务器。

现在去PHPMyAdmin，看看，你的上传大小限制应该更新到你设置的任何东西。就是这样。

通过PHPMyAdmin上传大文件，请遵循以下步骤:

步骤1:打开php.ini文件。

步骤2:升级内存限制:

memory_limit = 750M

步骤3:将最大大小升级为post:

post_max_size = 750M

第四步:升级最大文件大小以上传:

upload_max_filesize = 1000M

步骤5:升级最大执行时间:

Max_execution_time = 5000

步骤6:升级最大输入时间:

Max_input_time = 3000

步骤7:重新启动xampp控制面板。