如果你有一个备份SQL文件，那么你可以很容易地恢复它。 只要按照下面给出的说明做就可以了

1. At first, create a database using pgAdmin or whatever you want (for example my_db is our created db name)
2. Now Open command line window
3. Go to Postgres bin folder. For example:  cd "C:\ProgramFiles\PostgreSQL\pg10\bin"
4. Enter the following command to restore your database: psql.exe -U postgres -d my_db -f D:\Backup\backup_file_name.sql 

如果需要，请为postgres用户输入密码，然后让postgres执行它的工作。查看恢复进程。

此解决方案仅适用于Windows。

首先，确保您已经将postgres bin文件夹添加到“Path”环境变量中(在我的例子中，这个文件夹是C:\Program Files\PostgreSQL\12\ bin)。

然后，打开Windows命令解释器(cmd)，进入.sql文件所在的文件夹并执行以下命令:

pg_restore -U userName -d database-1 backupfile.sql

例如:

pg_restore -U sam -d SamDataBase -1 SamDataBaseBackup.sql

(它会问你的用户密码，所以确保输入正确，然后点击enter)

普拉维达！

请看下面的例子，它的工作

C:/Program Files/PostgreSQL/9.4/bin\pg_restore.exe——host localhost——port 5432——username "postgres"——dbname "newDatabase"——no-password——verbose

“C: \用户下载\优\ \新下载\ DB.backup”

试试这个:

psql -U <username> -d <dbname> -f <filename>.sql

从。sql文件恢复数据库psql

如果您已经创建了一个名为mydb的新数据库，使用psql将.sql转储恢复到该数据库，

psql --file=dump.sql --username=postgres --host=localhost --port=5432 mydb

密码将由PSQL提示

连接选项为

  -h, --host=HOSTNAME      database server host or socket directory (default: "/var/run/postgresql")
  -p, --port=PORT          database server port (default: "5432")
  -U, --username=USERNAME  database user name (default: "xyz")
  -w, --no-password        never prompt for password
  -W, --password           force password prompt (should happen automatically)

备份= = >

选项1:在cmd中备份密码 1.PGPASSWORD="mypassword" pg_dump -U postgres -h localhost——insert mydb>mydb.sql 选项2:在cmd中进行无密码备份 2. pg_dump -U postgres -h localhost——插入mydb>mydb.sql Option3:以gzip格式备份(如果数据库很大) 3.pg_dump -U postgres -h localhost mydb——insert | gzip > mydb.gz

恢复: 1. psql -h localhost -d mydb -U postgres -p 5432 < mydb.sql