对于VS2019上的相同问题，清除%temp%文件夹对我有用。

原因是一个待定的Windows更新。Windows更新后，Visual Studio启动没有任何问题。

尝试检查任务管理器并杀死任何与Visual Studio相关的进程(任何版本)。

更新: 正如许多人在评论中提到的，最好等一段时间，直到这些过程自己结束

进入任务管理器，结束VS Auto Update任务。它会工作得很好。

启动任务管理器并关闭Windows安装程序。

按Win+R，输入%temp%，然后删除所有文件，并重新启动Visual studio。

勾选“为所有项目执行此操作”，如果需要按跳过按钮。