我发现“缓解”痛苦的唯一方法是打开win 10任务管理器，右键单击VSIXAutoUpate.exe，在上下文菜单中选择进入详细信息，右键单击VSIXAutoUpate.exe，再次在上下文菜单中选择设置优先级并选择实时......正如我所说，这是为了减轻痛苦，而不是结束痛苦

在我的案例中，Visual Studio在没有询问任何确认或显示警告的情况下自动关闭。

不要停止这个过程。等待5到10分钟。Visual studio将自动启动。

当更新已经推送到Visual Studio，但由于某种原因失败时，我得到这个错误消息。

要修复此问题，请执行以下步骤(Windows)

>应用程序> Visual Studio安装程序>单击“修改”

您应该看到一条错误消息，上面写着“无法应用更新”之类的内容，您可以单击按钮重试。

在我的最新实例中，它是对. net桌面开发工作负载的一个小更新，没有正确下载或安装。

我从Windows任务管理器中启动了Windows安装程序服务，然后打开了Visual Studio 2019 (这里建议的解决方案对我来说很有效)

对于VS2019上的相同问题，清除%temp%文件夹对我有用。

重启系统就行了，对我有用。