对于没有jQuery的解决方案，请参阅Visibility.js，它提供了关于三个页面状态的信息

visible    ... page is visible
hidden     ... page is not visible
prerender  ... page is being prerendered by the browser

以及setInterval的方便包装器

/* Perform action every second if visible */
Visibility.every(1000, function () {
    action();
});

/* Perform action every second if visible, every 60 sec if not visible */
Visibility.every(1000, 60*1000, function () {
    action();
});

旧版浏览器(IE < 10;iOS < 7)也可用

简单的/立即检查:

if(document.hidden) {
  // do something
}

可见性变化事件:

document.addEventListener("visibilitychange", function() {
  console.log(document.visibilityState); // "hidden" or "visible"
}, false);

基于承诺的事件:

// An `await`able function that resolves when page visibility changes:
function visibilityChange(state="") {
  return new Promise(resolve => {
    document.addEventListener("visibilitychange", function() {
      if(!state || document.visibilityState === state) { 
        resolve(document.visibilityState);
        document.removeEventListener("visibilitychange", arguments.callee);
      }
    });
  });
}

// Use it like this:
await visibilityChange();
console.log(document.visibilityState);

// Or wait for page to become...
await visibilityChange("visible");
await visibilityChange("hidden");

(注:后两个解是我加到这个答案里的，因为这个问题现在已经结束了，我不能加我自己的答案。以防有人认为我抄袭了那篇文章而没有注明出处。)

我会使用jQuery，因为这样你所要做的就是:

$(window).blur(function(){
  //your code here
});
$(window).focus(function(){
  //your code
});

至少对我有用。

从最初编写这个答案开始，由于W3C，一个新的规范已经达到了推荐状态。页面可见性API(在MDN上)现在允许我们更准确地检测页面何时对用户隐藏。

document.addEventListener("visibilitychange", onchange);

当前浏览器支持:

铬13 + Internet Explorer 10+ Firefox 10 + Opera 12.10+[阅读笔记]

下面的代码在不兼容的浏览器中退回到不太可靠的模糊/聚焦方法:

(function() {
  var hidden = "hidden";

  // Standards:
  if (hidden in document)
    document.addEventListener("visibilitychange", onchange);
  else if ((hidden = "mozHidden") in document)
    document.addEventListener("mozvisibilitychange", onchange);
  else if ((hidden = "webkitHidden") in document)
    document.addEventListener("webkitvisibilitychange", onchange);
  else if ((hidden = "msHidden") in document)
    document.addEventListener("msvisibilitychange", onchange);
  // IE 9 and lower:
  else if ("onfocusin" in document)
    document.onfocusin = document.onfocusout = onchange;
  // All others:
  else
    window.onpageshow = window.onpagehide
    = window.onfocus = window.onblur = onchange;

  function onchange (evt) {
    var v = "visible", h = "hidden",
        evtMap = {
          focus:v, focusin:v, pageshow:v, blur:h, focusout:h, pagehide:h
        };

    evt = evt || window.event;
    if (evt.type in evtMap)
      document.body.className = evtMap[evt.type];
    else
      document.body.className = this[hidden] ? "hidden" : "visible";
  }

  // set the initial state (but only if browser supports the Page Visibility API)
  if( document[hidden] !== undefined )
    onchange({type: document[hidden] ? "blur" : "focus"});
})();

ie9及以下版本需要onfocusin和onfocusout，而所有其他都使用onfocus和onblur，除了iOS，它使用onpageshow和onpagehide。

稍微复杂一点的方法是使用setInterval()检查鼠标位置并与上次检查进行比较。如果鼠标在一段时间内没有移动，则用户可能处于空闲状态。

这有一个额外的好处，可以告诉用户是否空闲，而不仅仅是检查窗口是否处于活动状态。

正如许多人指出的那样，这并不总是一种检查用户或浏览器窗口是否空闲的好方法，因为用户甚至可能没有使用鼠标或正在观看视频或类似的内容。我只是建议一种检查空闲状态的方法。

这在chrome 67和firefox 67上都适用，

if(!document.hasFocus()) {
    // do stuff
}