对于一个已经运行的容器，你可以这样做:

dockerId=$(docker inspect -f {{.Id}} [docker_id_or_name])

cd /var/lib/docker/btrfs/subvolumes/$dockerId

你必须是root用户才能cd到那个目录。如果您不是root用户，请先输入“sudo su”再执行该命令。

编辑:在v1.3之后，请参阅Jiri的回答-它更好。

如果您使用的是Docker v19.03，请按照以下步骤操作。

# find ID of your running container:

  docker ps

# create image (snapshot) from container filesystem

  docker commit 12345678904b5 mysnapshot

# explore this filesystem 

  docker run -t -i mysnapshot /bin/sh

容器的文件系统在docker的data文件夹中，通常在/var/lib/docker。要启动并检查正在运行的容器文件系统，请执行以下操作:

hash=$(docker run busybox)
cd /var/lib/docker/aufs/mnt/$hash

现在，当前的工作目录是容器的根目录。

如果你正在使用AUFS存储驱动程序，你可以使用我的docker层脚本找到任何容器的文件系统根(mnt)和读写层:

# docker-layer musing_wiles
rw layer : /var/lib/docker/aufs/diff/c83338693ff190945b2374dea210974b7213bc0916163cc30e16f6ccf1e4b03f
mnt      : /var/lib/docker/aufs/mnt/c83338693ff190945b2374dea210974b7213bc0916163cc30e16f6ccf1e4b03f

编辑2018-03-28: Docker-layer已被docker-backup取代

对于docker aufs驱动程序:

脚本将找到容器根目录(在docker 1.7.1和1.10.3上进行测试)

if [ -z "$1" ] ; then
 echo 'docker-find-root $container_id_or_name '
 exit 1
fi
CID=$(docker inspect   --format {{.Id}} $1)
if [ -n "$CID" ] ; then
    if [ -f  /var/lib/docker/image/aufs/layerdb/mounts/$CID/mount-id ] ; then
        F1=$(cat /var/lib/docker/image/aufs/layerdb/mounts/$CID/mount-id)
       d1=/var/lib/docker/aufs/mnt/$F1
    fi
    if [ ! -d "$d1" ] ; then
        d1=/var/lib/docker/aufs/diff/$CID
    fi
    echo $d1
fi

实际上我使用的所有容器都有Python，所以我附加到容器，

pip install jupyterlab
cd /
jupyter lab --allow-root

我^点击Jupyter Lab服务器提供的链接，在主机的浏览器中，我有完美的文件系统GUI，可以打开各种文件(ipnb, py, md(预览)，…)

干杯 G。