对我来说，这个工作得很好(感谢最后的注释指出目录/var/lib/docker/):

chroot /var/lib/docker/containers/2465790aa2c4*/root/

这里，2465790aa2c4是运行容器的短ID(由docker ps显示)，后面跟着一个星号。

实际上我使用的所有容器都有Python，所以我附加到容器，

pip install jupyterlab
cd /
jupyter lab --allow-root

我^点击Jupyter Lab服务器提供的链接，在主机的浏览器中，我有完美的文件系统GUI，可以打开各种文件(ipnb, py, md(预览)，…)

干杯 G。

更新:探索!

这个命令应该让你探索一个正在运行的docker容器:

docker exec -it name-of-container bash

在docker-compose中等价的是:

docker-compose exec web bash

(web是本例中的服务名称，默认情况下为tty。)

一旦你进去了:

ls -lsa

或任何其他bash命令，如:

cd ..

---

这个命令可以让你浏览docker映像:

docker run --rm -it --entrypoint=/bin/bash name-of-image

进入后:

ls -lsa

或任何其他bash命令，如:

cd ..

它代表互动…和遥控。

---

这个命令可以让你检查一个正在运行的docker容器或镜像:

Docker检查容器名称或映像

您可能想要这样做，并找出其中是否有bash或sh。在json返回中寻找entrypoint或cmd。

注意:这个答案依赖于常见的工具，但如果没有bash shell或常见的工具，如ls，你可以先在一个层中添加一个，如果你可以访问Dockerfile: 例如alpine:

RUN apk add --no-cache bash

否则，如果你无法访问Dockerfile，那么只需从新创建的容器中复制文件，并通过以下方式查看它们:

docker create <image>  # returns container ID the container is never started.
docker cp <container ID>:<source_path> <destination_path>
docker rm <container ID>
cd <destination_path> && ls -lsah

参见docker exec文档

参见docker-compose exec文档

参见docker inspect文档

参见docker创建文档

对于docker aufs驱动程序:

脚本将找到容器根目录(在docker 1.7.1和1.10.3上进行测试)

if [ -z "$1" ] ; then
 echo 'docker-find-root $container_id_or_name '
 exit 1
fi
CID=$(docker inspect   --format {{.Id}} $1)
if [ -n "$CID" ] ; then
    if [ -f  /var/lib/docker/image/aufs/layerdb/mounts/$CID/mount-id ] ; then
        F1=$(cat /var/lib/docker/image/aufs/layerdb/mounts/$CID/mount-id)
       d1=/var/lib/docker/aufs/mnt/$F1
    fi
    if [ ! -d "$d1" ] ; then
        d1=/var/lib/docker/aufs/diff/$CID
    fi
    echo $d1
fi

我已经找到了最简单的，全能的解决方案，查看，编辑，复制文件与GUI应用程序在几乎任何运行的容器。

MC在docker中编辑文件

docker exec -it <container> /bin/bash，然后提示安装MC和ssh包 在同一个execute -bash控制台中，运行MC 按ESC，然后9，然后ENTER打开菜单，选择“Shell link…” 使用“Shell link…”通过IP地址打开基于scp的文件系统访问任何运行ssh服务器的主机(包括一个运行docker) 你在图形用户界面的工作吗

这种方法克服了权限、快照隔离等所有问题，允许直接复制到任何机器，对我来说是最愉快的使用

如果你正在使用AUFS存储驱动程序，你可以使用我的docker层脚本找到任何容器的文件系统根(mnt)和读写层:

# docker-layer musing_wiles
rw layer : /var/lib/docker/aufs/diff/c83338693ff190945b2374dea210974b7213bc0916163cc30e16f6ccf1e4b03f
mnt      : /var/lib/docker/aufs/mnt/c83338693ff190945b2374dea210974b7213bc0916163cc30e16f6ccf1e4b03f

编辑2018-03-28: Docker-layer已被docker-backup取代