对我来说，这个工作得很好(感谢最后的注释指出目录/var/lib/docker/):

chroot /var/lib/docker/containers/2465790aa2c4*/root/

这里，2465790aa2c4是运行容器的短ID(由docker ps显示)，后面跟着一个星号。

我使用了另一个肮脏的技巧，即aufs/devicemapper不可知论。

我查看容器正在运行的命令，例如docker ps 如果它是apache或Java，我只做以下事情:

sudo -s
cd /proc/$(pgrep java)/root/

voilá你在容器内。

基本上你可以作为根cd到/proc/<PID>/root/文件夹，只要这个进程是由容器运行的。注意符号链接将没有意义的使用这种模式。

我有一个未知的容器，它正在执行一些生产工作负载，不想运行任何命令。

所以，我使用docker diff。

这将列出容器已更改的所有文件，因此非常适合探索容器文件系统。

如果只获取一个文件夹，你可以使用grep:

docker diff <container> | grep /var/log

它不会显示来自docker映像的文件。根据您的用例，这可能有用，也可能没用。

仅适用于LINUX

我使用的最简单的方法是使用proc dir，容器必须运行以检查docker容器文件。

找出容器的进程id (PID)并将其存储到某个变量中 PID=$(docker inspect -f '{{. state。Pid}} ' your-container-name-here) 确保容器进程正在运行，并使用变量名进入容器文件夹 cd /proc/$ PID /根

如果您想在不找到PID编号的情况下访问dir，只需使用这个长命令

cd /proc/$(docker inspect -f '{{.State.Pid}}' your-container-name-here)/root

小贴士:

进入容器后，您所做的一切都会影响容器的实际进程，例如停止服务或更改端口号。

希望能有所帮助

注意:

此方法仅在容器仍在运行时有效，否则，如果容器已停止或删除，则目录将不再存在

这里有一些不同的方法……

A)使用docker exec(最简单)

Docker 1.3或更新版本支持exec命令，其行为类似于nsenter。该命令可以在已经运行的容器中运行新进程(容器必须已经运行PID 1进程)。你可以运行/bin/bash来查看容器状态:

docker exec -t -i mycontainer /bin/bash

参见Docker命令行文档

B)使用快照

你可以这样评估容器文件系统:

# find ID of your running container:
docker ps

# create image (snapshot) from container filesystem
docker commit 12345678904b5 mysnapshot

# explore this filesystem using bash (for example)
docker run -t -i mysnapshot /bin/bash

通过这种方式，您可以在精确的时间时刻评估运行容器的文件系统。容器仍在运行，不包括未来的更改。

您可以稍后使用以下命令删除快照(运行容器的文件系统不受影响!):

docker rmi mysnapshot

C)使用ssh

如果你需要持续访问，你可以在容器中安装sshd并运行sshd守护进程:

 docker run -d -p 22 mysnapshot /usr/sbin/sshd -D
 
 # you need to find out which port to connect:
 docker ps

这样，你就可以使用ssh(连接并执行你想要的)运行你的应用程序。

D)使用nsenter

使用nsenter，参见为什么你不需要在Docker容器中运行SSHd

简短的版本是:使用nsenter，您可以将shell转换为 现有的容器，即使该容器不运行SSH或任何类型 特殊用途守护进程

对于docker aufs驱动程序:

脚本将找到容器根目录(在docker 1.7.1和1.10.3上进行测试)

if [ -z "$1" ] ; then
 echo 'docker-find-root $container_id_or_name '
 exit 1
fi
CID=$(docker inspect   --format {{.Id}} $1)
if [ -n "$CID" ] ; then
    if [ -f  /var/lib/docker/image/aufs/layerdb/mounts/$CID/mount-id ] ; then
        F1=$(cat /var/lib/docker/image/aufs/layerdb/mounts/$CID/mount-id)
       d1=/var/lib/docker/aufs/mnt/$F1
    fi
    if [ ! -d "$d1" ] ; then
        d1=/var/lib/docker/aufs/diff/$CID
    fi
    echo $d1
fi