对我来说，这个工作得很好(感谢最后的注释指出目录/var/lib/docker/):

chroot /var/lib/docker/containers/2465790aa2c4*/root/

这里，2465790aa2c4是运行容器的短ID(由docker ps显示)，后面跟着一个星号。

如果您使用的是Docker v19.03，请按照以下步骤操作。

# find ID of your running container:

  docker ps

# create image (snapshot) from container filesystem

  docker commit 12345678904b5 mysnapshot

# explore this filesystem 

  docker run -t -i mysnapshot /bin/sh

我使用了另一个肮脏的技巧，即aufs/devicemapper不可知论。

我查看容器正在运行的命令，例如docker ps 如果它是apache或Java，我只做以下事情:

sudo -s
cd /proc/$(pgrep java)/root/

voilá你在容器内。

基本上你可以作为根cd到/proc/<PID>/root/文件夹，只要这个进程是由容器运行的。注意符号链接将没有意义的使用这种模式。

仅适用于LINUX

我使用的最简单的方法是使用proc dir，容器必须运行以检查docker容器文件。

找出容器的进程id (PID)并将其存储到某个变量中 PID=$(docker inspect -f '{{. state。Pid}} ' your-container-name-here) 确保容器进程正在运行，并使用变量名进入容器文件夹 cd /proc/$ PID /根

如果您想在不找到PID编号的情况下访问dir，只需使用这个长命令

cd /proc/$(docker inspect -f '{{.State.Pid}}' your-container-name-here)/root

小贴士:

进入容器后，您所做的一切都会影响容器的实际进程，例如停止服务或更改端口号。

希望能有所帮助

注意:

此方法仅在容器仍在运行时有效，否则，如果容器已停止或删除，则目录将不再存在

另一个技巧是使用原子工具来做如下的事情:

mkdir -p /path/to/mnt && atomic mount IMAGE /path/to/mnt

Docker映像将被挂载到/path/to/mnt，以便您检查它。

如果你正在使用AUFS存储驱动程序，你可以使用我的docker层脚本找到任何容器的文件系统根(mnt)和读写层:

# docker-layer musing_wiles
rw layer : /var/lib/docker/aufs/diff/c83338693ff190945b2374dea210974b7213bc0916163cc30e16f6ccf1e4b03f
mnt      : /var/lib/docker/aufs/mnt/c83338693ff190945b2374dea210974b7213bc0916163cc30e16f6ccf1e4b03f

编辑2018-03-28: Docker-layer已被docker-backup取代