我从stackoverflow找到了另一个问题的答案，我喜欢把它放在这里。

第一步:我改变了expo在package中的值。Json文件到最新支持的版本，根据博览会文档(访问这里)。

第二步:我将app.json文件中的sdkVersion的值更改为package.json中expo的值。(与上一步数量相等)。

如果sdkVersion在你的app.json文件中不存在，请像这样添加。 :“sdkVersion xx.x。X”(与package.json中的expo版本相同)

第三步:我在包中改变了react-native的值。根据expo文档(请访问这里)，将json文件更改为与React Native Version相同的值。

编辑您的包。Json为你的javascript版本

"react-native": "^0.50.1",

后运行

npm install

这不是一个解决方案，但在我的情况下，我在我的设备上安装了多个RN应用程序，我不知情地试图从错误的应用程序中“重新加载”。(我正在同时开发两个应用程序)所以确保你在正确的应用程序!

这对我很有效

博览会更新39.0.0 -npm

因为我的expo版本是38(Check in package.json)。

安装一个新的模拟器和关闭所有终端，只在我从Android Studio运行时才适用。现在已经不管用了。

有点违反直觉，但我注意到，当我从Android Studio运行时，地铁捆绑终端没有启动。

所以我从终端执行npx react-native run-android(这没有工作，但它确实启动地铁捆绑器)，然后我从Android Studio运行该应用程序，它工作!

对于在iOS上使用CocoaPods遇到同样问题的其他人:

我尝试了上面所有的解决方案，但运气不佳。我在我的项目中有一些本地依赖的包，其中一些需要的pod模块正在安装。问题是React是在我的Podfile中指定的，但是React pod并没有通过使用React -native-git-upgrade自动升级。

修复方法是通过运行cd ios && pod install来升级所有已安装的pod。