如果您使用Kotlin和协程，您可以简单地做到

GlobalScope.launch {
   delay(3000) // In ms
   //Code after sleep
}

如果你需要更新UI

GlobalScope.launch {
  delay(3000)
  GlobalScope.launch(Dispatchers.Main) {
    //Action on UI thread
  }
}

我使用CountDownTime

new CountDownTimer(5000, 1000) {

    @Override
    public void onTick(long millisUntilFinished) {
        // do something after 1s
    }

    @Override
    public void onFinish() {
        // do something end times 5s
    }

}.start(); 

你可能不想这么做。通过在单击按钮的事件处理程序中显式地放入sleep()，实际上会将整个UI锁定一秒钟。另一种选择是使用一些单发计时器。创建一个TimerTask将背景颜色更改为默认颜色，并在Timer上调度它。

另一种可能是使用Handler。有一个关于某人从使用定时器切换到使用处理程序的教程。

顺便说一句，您不能暂停一个进程。Java(或Android)进程至少有一个线程，并且只能休眠线程。

我用这个:

Thread closeActivity = new Thread(new Runnable() {
  @Override
  public void run() {
    try {
      Thread.sleep(3000);
      // Do some stuff
    } catch (Exception e) {
      e.getLocalizedMessage();
    }
  }
});

你可以试试这件，它很短

SystemClock.sleep(7000);

警告:永远不要在UI线程上这样做。

用这个睡觉。后台线程。

你的问题的完整解决方案是: 这是可用的API 1

findViewById(R.id.button).setOnClickListener(new View.OnClickListener() {
            @Override
            public void onClick(final View button) {
                button.setBackgroundResource(R.drawable.avatar_dead);
                final long changeTime = 1000L;
                button.postDelayed(new Runnable() {
                    @Override
                    public void run() {
                        button.setBackgroundResource(R.drawable.avatar_small);
                    }
                }, changeTime);
            }
        });

不需要创建tmp处理程序。此外，这个解决方案比@tronman更好，因为我们不通过Handler保留视图。 我们也没有在坏线程创建Handler的问题;)

文档

公共静态空白睡眠(长毫秒) 在API级别1中添加 在返回之前等待给定的毫秒数(uptimeMillis)。类似于sleep(long)，但不抛出InterruptedException;Interrupt()事件被延迟到 下一个可中断操作。 至少在经过指定的毫秒数之后才返回。 参数 Ms在返回前进入睡眠状态，正常运行时间以毫秒计。

视图类postDelayed的代码:

/**
 * <p>Causes the Runnable to be added to the message queue, to be run
 * after the specified amount of time elapses.
 * The runnable will be run on the user interface thread.</p>
 *
 * @param action The Runnable that will be executed.
 * @param delayMillis The delay (in milliseconds) until the Runnable
 *        will be executed.
 *
 * @return true if the Runnable was successfully placed in to the
 *         message queue.  Returns false on failure, usually because the
 *         looper processing the message queue is exiting.  Note that a
 *         result of true does not mean the Runnable will be processed --
 *         if the looper is quit before the delivery time of the message
 *         occurs then the message will be dropped.
 *
 * @see #post
 * @see #removeCallbacks
 */
public boolean postDelayed(Runnable action, long delayMillis) {
    final AttachInfo attachInfo = mAttachInfo;
    if (attachInfo != null) {
        return attachInfo.mHandler.postDelayed(action, delayMillis);
    }
    // Assume that post will succeed later
    ViewRootImpl.getRunQueue().postDelayed(action, delayMillis);
    return true;
}

或者你可以用:

android.os.SystemClock.sleep(checkEvery)

它的优点是不需要包装尝试…抓住。