我认为第一点(其他人使用您的锁)和第二点(所有方法不必要地使用相同的锁)可能发生在任何相当大的应用程序中。特别是当开发人员之间没有良好的沟通时。

这不是一成不变的，这主要是一个良好的实践和防止错误的问题。

首先需要指出的是:

public void blah() {
  synchronized (this) {
    // do stuff
  }
}

语义上等价于:

public synchronized void blah() {
  // do stuff
}

这是不使用synchronized(this)的一个原因。您可能会说，您可以围绕synchronized(this)块做一些事情。通常的原因是试图避免必须进行同步检查，这将导致各种并发问题，特别是双重检查锁定问题，这表明要使一个相对简单的检查具有线程安全性是多么困难。

私有锁是一种防御机制，这从来都不是一个坏主意。

另外，正如您所提到的，私有锁可以控制粒度。一个对象上的一组操作可能与另一组完全无关，但同步(这)将相互排除对所有这些操作的访问。

同步(这个)真的不能给你任何东西。

一个使用synchronized(this)的好例子。

// add listener
public final synchronized void addListener(IListener l) {listeners.add(l);}
// remove listener
public final synchronized void removeListener(IListener l) {listeners.remove(l);}
// routine that raise events
public void run() {
   // some code here...
   Set ls;
   synchronized(this) {
      ls = listeners.clone();
   }
   for (IListener l : ls) { l.processEvent(event); }
   // some code here...
}

正如你在这里看到的，我们在这个上使用同步来方便地与那里的一些同步方法进行长周期(可能是无限循环的run方法)合作。

当然，在私有字段上使用synchronized可以很容易地重写。但有时，当我们已经有了一些同步方法的设计时(例如，我们从遗留类派生出来的，synchronized(this)可能是唯一的解决方案)。

我认为第一点(其他人使用您的锁)和第二点(所有方法不必要地使用相同的锁)可能发生在任何相当大的应用程序中。特别是当开发人员之间没有良好的沟通时。

这不是一成不变的，这主要是一个良好的实践和防止错误的问题。

在c#和Java阵营中似乎有不同的共识。我看到的大多数Java代码使用:

// apply mutex to this instance
synchronized(this) {
    // do work here
}

而大多数c#代码选择了更安全的:

// instance level lock object
private readonly object _syncObj = new object();

...

// apply mutex to private instance level field (a System.Object usually)
lock(_syncObj)
{
    // do work here
}

c#语言当然更安全。如前所述，不能从实例外部对锁进行恶意/意外访问。Java代码也有这种风险，但随着时间的推移，Java社区似乎倾向于稍微不那么安全，但稍微更简洁的版本。

这并不是对Java的挖苦，只是我在这两种语言上工作的经验的反映。

concurrent包极大地降低了线程安全代码的复杂性。我只有一些轶事证据，但我所见过的大多数synchronized(x)工作似乎都是重新实现Lock、Semaphore或Latch，但使用的是较低级别的监视器。

考虑到这一点，使用这些机制中的任何一种进行同步都类似于对内部对象进行同步，而不是泄露锁。这是非常有益的，因为您可以绝对确定通过两个或多个线程控制进入监视器的条目。