如果你的情况和我的一样简单，你可以这样做:

创建一个Dockerfile来扩展容器的基本映像 我假设您的卷已经映射到文件系统，因此您可以使用add文件夹目的地将这些文件/文件夹添加到映像中 完成了!

例如，假设您有来自主目录上的卷的数据，例如在/home/mydata，您可以运行以下命令:

DOCKERFILE=/home/dockerfile.bk-myimage
docker build --rm --no-cache -t $IMAGENAME:$TAG -f $DOCKERFILE /home/pirate

DOCKERFILE指向这样的文件:

FROM user/myimage
MAINTAINER Danielo Rodríguez Rivero <example@gmail.com>

WORKDIR /opt/data
ADD mydata .

其余的东西是从基本映像继承的。现在，您可以将该映像推到docker云中，您的用户将直接在他们的容器上获得可用的数据

如果您喜欢从命令行输入神秘的操作符，那么您会喜欢这些手动容器备份技术。请记住，还有一种更快、更有效的备份容器的方法。我在这里写了说明:https://www.morpheusdata.com/blog/2017-03-02-how-to-create-a-docker-backup-with-morpheus

步骤1:添加Docker主机到任意云 正如Morpheus支持网站上的教程所解释的那样，您可以在几秒钟内将Docker主机添加到您所选择的云。从Morpheus主导航栏上选择Infrastructure开始。在“基础设施”窗口顶部选择“主机”，然后单击右上方的“+容器主机”按钮。

要通过Morpheus将Docker主机备份到云，请导航到基础设施屏幕并打开“+容器主机”菜单。

在菜单中选择容器主机类型，选择一个组，然后在“名称”、“描述”、“可见性”、“选择一个云”和“输入标签”(可选)五个字段中输入数据。单击“下一步”，选择业务规划，配置主机选项。请注意，只有当您选择的计划启用了自定义选项时，Volume、Memory和CPU计数字段才可见。

在这里，您可以添加和调整卷，设置内存大小和CPU计数，并选择网络。您还可以配置操作系统的用户名和密码、域名和主机名(默认为前面输入的容器名)。单击Next，然后添加任何自动化工作流(可选)。最后，检查您的设置并单击Complete保存它们。

步骤2:将Docker注册表集成添加到公有云或私有云 Adam Hicks在Morpheus的另一个教程中描述了与私有Docker Registry集成是多么简单。(使用公共Docker API使用Morpheus提供Docker公共中心的映像不需要额外配置。)

在主导航栏的Admin选项卡下选择Integration，然后选择屏幕右侧的“+New Integration”按钮。在出现的Integration窗口中，在Type下拉菜单中选择Docker Repository，输入名称并添加私有注册中心API端点。为正在使用的注册表提供用户名和密码，然后单击Save Changes按钮。

通过Morpheus“New Integration”对话框将Docker Registry与私有云集成。

要提供您刚刚创建的集成，请在创建实例对话框的“类型”下选择Docker，在“配置”选项卡下的“Docker注册表”下拉菜单中选择注册表，然后继续提供任何Docker容器。

步骤3:管理备份 一旦您添加了Docker主机并集成了注册表，就会为您提供的每个实例自动配置和执行备份。Morpheus支持提供了查看备份、创建实例备份和创建服务器备份的说明。

这是一种卷-文件夹-备份的方式。 如果你有docker注册表基础，这个方法是非常有用的。 这使用docker注册表轻松移动zip文件。

#volume folder backup script. !/bin/bash

#common bash variables. set these variable before running scripts
REPO=harbor.otcysk.org:20443/levee
VFOLDER=/data/mariadb
TAG=mariadb1

#zip local folder for volume files
tar cvfz volume-backup.tar.gz $VFOLDER

#copy the zip file to volume-backup container.
#zip file must be in current folder.
docker run -d -v $(pwd):/temp --name volume-backup ubuntu \
       bash -c "cd / && cp /temp/volume-backup.tar.gz ."


#commit for pushing into REPO
docker commit volume-backup $REPO/volume-backup:$TAG

#check gz files in this container
#docker run --rm -it --entrypoint bash --name check-volume-backup \
        $REPO/volume-backup:$TAG

#push into REPO
docker push $REPO/volume-backup:$TAG

在另一个服务器上

#pull the image in another server
docker pull $REPO/volume-backup:$TAG

#restore files in another server filesystem
docker run --rm -v $VFOLDER:$VFOLDER --name volume-backup $REPO/volume-backup:$TAG \
       bash -c "cd / && tar xvfz volume-backup.tar.gz"

运行使用此卷文件夹的映像。 您可以轻松地制作一个映像，其中既有一个运行映像，也有一个卷压缩文件。 但是我不推荐因为各种原因(图像大小，输入命令，..)。

如果我想恢复容器，我可以尝试提交一个图像，然后删除容器，并从提交的图像创建一个新容器。但如果我这样做，卷就会被删除，所有的数据都消失了

正如docker用户指南解释的那样，数据卷意味着将数据持久化在容器文件系统之外。这也简化了多个容器之间的数据共享。

虽然Docker永远不会删除卷中的数据(除非你用Docker rm -v删除关联的容器)，但没有被任何Docker容器引用的卷被称为悬挂卷。这些悬空的书卷很难清除，也很难进入。

这意味着，一旦删除了使用卷的最后一个容器，数据卷就会悬空，其内容就难以访问。

为了防止这些悬空卷，诀窍是使用您想要持久化的数据卷创建一个额外的docker容器，以便始终至少有该docker容器引用该卷。通过这种方式，你可以删除运行wordpress应用程序的docker容器，而不会失去对数据量内容的访问。

这样的容器称为数据卷容器。

一定有一些简单的方法来备份我的容器和卷数据，但我到处都找不到它。

备份docker映像

要备份docker映像，请使用docker save命令，该命令将生成一个tar归档文件，稍后可以使用docker load命令创建一个新的docker映像。

备份docker容器

您可以通过不同的方式备份docker容器

通过使用docker commit命令根据docker容器当前状态提交一个新的docker映像 使用docker export命令将docker容器文件系统导出为tar归档文件。稍后，您可以使用docker import命令从tar归档文件创建一个新的docker映像。

注意，这些命令只备份docker容器分层文件系统。这里不包括数据卷。

备份docker数据卷

要备份数据卷，您可以使用想要备份的卷运行一个新容器，并执行tar命令以生成docker用户指南中描述的卷内容的存档。

在您的特定情况下，数据卷用于存储MySQL服务器的数据。因此，如果您想为这个卷导出一个tar存档，首先需要停止MySQL服务器。要做到这一点，你必须停止wordpress容器。

备份MySQL数据

另一种方法是远程连接到MySQL服务器，使用mysqldump命令生成数据库转储。然而，为了实现这一点，你的MySQL服务器必须配置为接受远程连接，并有一个允许远程连接的用户。这可能不是你正在使用的wordpress docker图像的情况。

Edit

Docker最近引入了Docker卷插件，允许将卷的处理委托给供应商实现的插件。

docker run命令对-v选项有一个新的行为。现在可以给它传递一个卷名。以这种方式创建的卷被命名，以后很容易引用，从而缓解了悬空卷的问题。

编辑2

Docker引入了Docker volume prune命令，可以轻松删除所有悬挂卷。

如果你的情况和我的一样简单，你可以这样做:

创建一个Dockerfile来扩展容器的基本映像 我假设您的卷已经映射到文件系统，因此您可以使用add文件夹目的地将这些文件/文件夹添加到映像中 完成了!

例如，假设您有来自主目录上的卷的数据，例如在/home/mydata，您可以运行以下命令:

DOCKERFILE=/home/dockerfile.bk-myimage
docker build --rm --no-cache -t $IMAGENAME:$TAG -f $DOCKERFILE /home/pirate

DOCKERFILE指向这样的文件:

FROM user/myimage
MAINTAINER Danielo Rodríguez Rivero <example@gmail.com>

WORKDIR /opt/data
ADD mydata .

其余的东西是从基本映像继承的。现在，您可以将该映像推到docker云中，您的用户将直接在他们的容器上获得可用的数据

如果您的项目使用docker-compose，这里有一种备份和恢复卷的方法。

docker-compose.yml

基本上，您可以在docker-compose中添加db-backup和db-restore服务。Yml文件，并将其改编为卷的名称。在本例中，我的卷名为dbdata。

version: "3"

services:
  db:
    image: percona:5.7
    volumes:
      - dbdata:/var/lib/mysql

  db-backup:
    image: alpine    
    tty: false
    environment:
      - TARGET=dbdata
    volumes:
      - ./backup:/backup
      - dbdata:/volume
    command: sh -c "tar -cjf /backup/$${TARGET}.tar.bz2 -C /volume ./"

  db-restore:
    image: alpine    
    environment:
      - SOURCE=dbdata
    volumes:
      - ./backup:/backup
      - dbdata:/volume
    command: sh -c "rm -rf /volume/* /volume/..?* /volume/.[!.]* ; tar -C /volume/ -xjf /backup/$${SOURCE}.tar.bz2"

避免腐败

为了保持数据一致性，在备份或恢复之前停止db容器

docker-compose stop db

备份

备份到默认目标(backup/dbdata.tar.bz2):

docker-compose run --rm db-backup

或者，如果你想指定另一个目标名称，请执行以下操作:

docker-compose run --rm -e TARGET=mybackup db-backup

恢复

从backup/dbdata.tar进行恢复。bz2,获取:

docker-compose run --rm db-restore

或从特定文件恢复使用:

docker-compose run --rm -e SOURCE=mybackup db-restore

我改编了https://loomchild.net/2017/03/26/backup-restore-docker-named-volumes/中的命令来创建这种方法。