现在，苹果已经将所有MacOS用户更新为zsh，正确的答案不再有效。

git reset --soft HEAD^
zsh: no matches found: HEAD^

您可以通过单引号防止shell将^视为特殊字符。

git reset --soft 'HEAD^'

或者，您可以在shell中禁用此行为。通过更新~/.zshrc

unsetopt nomatch

git reset--soft HEAD ^返回您的提交，当您键入git status时，它会告诉您要做什么：

Changes to be committed:
  (use "git reset HEAD <file>..." to unstage)

git checkout HEAD~ path/to/file
git commit --amend

最好的方法是使用SourceTree（也可以根据需要从命令行执行），并且：

检查新分支机构（出于安全原因）然后在要更改的提交之前使用gitreset-soft进行提交它将允许您删除（暂存/取消暂存）不需要的文件：）

git reset --soft HEAD~1. 

这将撤消本地回购中的最后一次提交，并将所有内容移回提交前的阶段区域。然后，只需正常使用任何Git UI工具（如TortoiseGit、Git UI、Git Extensions…）来取消我们不想提交的文件的页面，然后再次提交。

现有的答案都是关于从上次提交中删除不需要的文件。

如果您想从旧提交（甚至推送）中删除不需要的文件，并且不想创建新提交，这是不必要的，因为执行以下操作：

使用查找您希望文件符合的提交；

git-log--图形--装饰--单行

使用签出提交

git checkout＜commit_id＞＜path_to_file＞

如果要删除许多文件，可以多次执行此操作。

3.

gitcommit-am“删除不需要的文件”

4.

查找错误添加文件的提交的commit_id，让我们在这里说“35c23c2”

git rebase 35c23c2~1-i//注意：“~1”是必需的

此命令根据您的设置打开编辑器。默认值为vim。如果要更改全局git编辑器，请使用；

git-config--全局core.editor<editor_name>

5.

将最后一次提交（应该是“删除不需要的文件”）移动到错误提交的下一行（在我们的例子中是“35c23c2”），并将命令设置为fixup：

pick 35c23c2 the first commit
fixup 0d78b28 remove unwanted files

保存文件后你应该很好。

6.

要完成：

git push-f

如果不幸发生冲突，则必须手动解决。