您需要创建一个线程来处理更新循环，并使用它来更新文本区域。棘手的部分是只有主线程可以修改ui，所以更新循环线程需要通知主线程进行更新。这是使用处理程序完成的。

查看这个链接:http://developer.android.com/guide/topics/ui/dialogs.html# 点击标题为“Example ProgressDialog with a second thread”的部分。这是一个你需要做什么的例子，除了一个进度对话框而不是一个文本框。

您希望UI更新发生在已经存在的UI线程中。

最好的方法是使用一个Handler，它使用postDelayed在延迟后运行一个Runnable(每次运行都安排下一次运行);使用removeCallbacks清除回调。

您已经找到了正确的地方，所以再看一遍，也许可以弄清楚为什么代码示例不是您想要的。(请参见从计时器更新UI的同一篇文章)。

这很简单! 你创建了一个新的定时器。

Timer timer = new Timer();

然后扩展计时器任务

class UpdateBallTask extends TimerTask {
   Ball myBall;

   public void run() {
       //calculate the new position of myBall
   }
}

然后以一定的更新间隔将新任务添加到Timer中

final int FPS = 40;
TimerTask updateBall = new UpdateBallTask();
timer.scheduleAtFixedRate(updateBall, 0, 1000/FPS);

声明:这不是理想的解决方案。这是使用定时器类的解决方案(由OP要求)。在Android SDK中，建议使用Handler类(在接受的答案中有示例)。

我认为你可以用Rx方法来做:

 timerSubscribe = Observable.interval(1, TimeUnit.SECONDS)
            .subscribeOn(Schedulers.io())
            .observeOn(AndroidSchedulers.mainThread())
            .subscribe(new Action1<Long>() {
                @Override
                public void call(Long aLong) {
                      //TODO do your stuff
                }
            });

然后取消这个:

timerSubscribe.unsubscribe();

接收定时器 http://reactivex.io/documentation/operators/timer.html

我很惊讶，没有答案会提到RxJava2的解决方案。它真的很简单，提供了一个简单的方法来设置计时器在Android。

首先你需要设置Gradle依赖，如果你还没有这样做:

implementation "io.reactivex.rxjava2:rxjava:2.x.y"

(将x和y替换为当前版本号)

因为我们只有一个简单的，非重复的TASK，我们可以使用Completable对象:

Completable.timer(2, TimeUnit.SECONDS, Schedulers.computation())
        .observeOn(AndroidSchedulers.mainThread())
        .subscribe(() -> {
            // Timer finished, do something...
        });

对于重复TASK，你可以用类似的方式使用Observable:

Observable.interval(2, TimeUnit.SECONDS, Schedulers.computation())
        .observeOn(AndroidSchedulers.mainThread())
        .subscribe(tick -> {
            // called every 2 seconds, do something...
        }, throwable -> {
            // handle error
        });

Schedulers.computation()确保我们的计时器在后台线程上运行，. observveon (AndroidSchedulers.mainThread())意味着我们在计时器结束后运行的代码将在主线程上完成。

为了避免不必要的内存泄漏，您应该确保在Activity/Fragment被销毁时取消订阅。

void method(boolean u,int max)
{
    uu=u;
    maxi=max;
    if (uu==true)
    { 
        CountDownTimer uy = new CountDownTimer(maxi, 1000) 
  {
            public void onFinish()
            {
                text.setText("Finish"); 
            }

            @Override
            public void onTick(long l) {
                String currentTimeString=DateFormat.getTimeInstance().format(new Date());
                text.setText(currentTimeString);
            }
        }.start();
    }

    else{text.setText("Stop ");
}