我发现，如果被引用的项目的目标是框架的更高版本，而不是试图使用它的项目，就会发生这种情况。你可以通过进入输出窗口并寻找类似的内容来判断这是否是问题所在:

无法解析主引用“my_reference”，因为它 是基于“. net framework,Version=v4.7.2”框架构建的。这 是比当前目标框架更高的版本吗 “.NETFramework, Version = v4.7 "。

解决方案是更改一个或其他项目的目标框架。

tldr;卸载并重新加载有问题的项目。

当这种情况发生在我身上时，我(习惯)尝试关闭VS并重新打开它。这可能在一半的时间里是有效的。当它不起作用时，我会关闭解决方案，删除.suo文件(或整个.vs文件夹)并重新打开解决方案。到目前为止，这对我来说总是有效的(在过去的6个月里超过10次)，但它有点乏味，因为有些东西会重置，比如你的构建模式，启动项目等。

由于通常只有一个项目有问题，我只是尝试卸载该项目并重新加载它，这是有效的。我的样本容量只有1，但它比其他两个选项快得多，所以可能值得一试。(更新:我的一些同事现在也在尝试这个方法，到目前为止，每次都很有效。)我怀疑这是可行的，因为它写入.suo文件，并可能修复了导致问题开始的损坏部分。

注意:这似乎适用于VS 2022、2019、2017和2015。

很多事情都可能导致它，这里有一长串答案。以下是我解决这个问题的方法，在尝试了几乎所有其他方法之后。

在DEBUG模式下构建解决方案。然后在发布模式下构建它(当它有红色波浪线时，它不应该构建，但在我的情况下，它只是警告，应该有绿色波浪线，但它陷入混乱，给他们红色波浪线，即使在发布模式下，它还是构建了)。然后在DEBUG模式中构建。朝手上吐口水，转身三次可选。

对我来说很有用，其他都没用。

在尝试了所有列出的选项后，我发现了另一个原因，为什么会发生这种情况。如果有人以zip文件的形式向你发送源代码，或者你下载了zip文件，Windows可能已经阻止了所有文件。2种解决方法:

方法1:

右键单击原始Zip文件->选中“解除封锁”->单击应用

方法2:

如果这不是一个选项，而不是打开解决方案文件夹中的每个文件的属性，只需打开power shell并使用以下方法递归地解除阻塞:

Get-ChildItem -Path 'C:\<ROOT FOLDER OF SOLUTION>\' -Recurse | Unblock-File

在我的例子中，帮助了很多事情:

deleting all old not needed files which were previously excluded from the project closing VS deleting all the bin folder contents deleting .vs folder Clean/Rebuild after that I still had some spurious errors, however the amount was significantly lower (from 200 to around 8) and the errors referred only to a resource dictionary path in Generic.xaml e.g. <ResourceDicitonary Source="example/path/somefile.xaml"> when I played around with the path trying to change it to a wrong one re-building then correcting it and rebuilding again, then this finally cleared all errors. It was specifically WPF project if that's relevant.

我已经在这个问题上挣扎了一年多，但这些解决方案都帮不了我:

删除.suo 删除。vs文件夹 删除所有缓存/临时文件夹 删除obj / bin文件夹 卸载/重新加载项目

我终于修复了这个问题-我在记事本中打开vbproj/csproj文件，并注意到在ItemGroup部分中，有一个指向我的主项目dll的引用。我删除了这个参考，重新打开了我的解决方案，问题就解决了。