在现代浏览器中，使用Intl。DateTimeFormat和强制12小时格式选项:

    let now = new Date();

    new Intl.DateTimeFormat('default',
        {
            hour12: true,
            hour: 'numeric',
            minute: 'numeric'
        }).format(now);

    // 6:30 AM

如果您添加更多选项，使用default将尊重浏览器的默认区域，但仍将输出12小时格式。

试试这个

      var date = new Date();
      var hours = date.getHours();
      var minutes = date.getMinutes();
      var seconds = date.getSeconds();
      var ampm = hours >= 12 ? "pm" : "am";

更新以获得更多压缩

const formatAMPM = (date) => {
  let hours = date.getHours();
  let minutes = date.getMinutes();    
  const ampm = hours >= 12 ? 'pm' : 'am';

  hours %= 12;
  hours = hours || 12;    
  minutes = minutes < 10 ? `0${minutes}` : minutes;

  const strTime = `${hours}:${minutes} ${ampm}`;

  return strTime;
};

console.log(formatAMPM(new Date()));

如果你只是想显示时间，那么…

var time = new Date(); console.log ( 时间。toLocaleString('en-US'，{小时:'数字'，小时12:true}) ）;

输出:早上7点

如果你也想显示会议纪要，那么……

var time = new Date(); console.log ( 时间。toLocaleString('en-US'，{小时:'数字'，分钟:'数字'，小时12:true}) ）;

输出:早上7:23

如果你不需要打印上午/下午，我发现以下内容很好很简洁:

var now = new Date();
var hours = now.getHours() % 12 || 12;  // 12h instead of 24h, with 12 instead of 0. 

这是基于@bbrame的回答。

这是我的解决方案

function getTime() {
var systemDate = new Date();
var hours = systemDate.getHours();
var minutes = systemDate.getMinutes();
var strampm;
if (hours >= 12) {
    strampm= "PM";
} else {
    strampm= "AM";
}
hours = hours % 12;
if (hours == 0) {
    hours = 12;
}
_hours = checkTimeAddZero(hours);
_minutes = checkTimeAddZero(minutes);
console.log(_hours + ":" + _minutes + " " + strampm);
}

function checkTimeAddZero(i) {
if (i < 10) {
    i = "0" + i
}
return i;
}