假设您已经将最新的更改推送到服务器:

关闭Visual Studio并删除项目的本地副本 打开Visual Studio，转到团队资源管理器选项卡，单击管理连接。(插头) 单击“管理连接”旁边的下拉箭头，“连接到项目” 选择项目，确认本地路径，然后单击Connect按钮。

一旦重新打开项目，提交和更改都应该为零。

在团队资源管理器的分支tile中打开历史标签(右键单击你的分支)。然后在历史记录中右键单击不想推送的提交之前的提交，选择重置。这将把分支移回该提交，并应该摆脱您所做的额外提交。为了在提交之前重置，你必须选择它的父节点。

根据你想要做的改变选择硬，这将在本地摆脱他们。或者选择soft，它将撤销提交，但将在丢弃的提交中保留您的工作目录中的更改。

转到团队资源管理器选项卡，然后单击分支。在分支中，从remotes/origin选择您的分支。例如，你想重置你的主分支。右键单击remotes/origin中的主分支，然后选择Reset，然后单击Delete changes。这将重置您的本地分支并删除所有本地提交的更改。

尝试将本地主分支重新基于远程/起源主分支，并解决过程中的任何冲突。

另一个可能很疯狂的答案，但奏效了。我这么说是因为Git每天都让我感到困惑。

对我来说，外发提交通过PR正确地合并到main，并在远程主分支中正确地显示，但我的本地主分支显示了与需要推送的外发提交相同的提交。

无法推到主界面… Reset(硬的或混合的)什么都不做。

我的解决方案是:删除本地主分支，然后重新签出远程主分支。

我找不到一个好的答案来帮助我摆脱这个问题。

假设分支的名称，你不小心提交了更改，是master。以下四个简单的步骤对我来说是一个世界:

前往分支机构 选择或创建除master之外的任何分支 删除master的本地/工作区版本 从remotes/origin切换到master