使用Post/Redirect/Get模式。http://en.wikipedia.org/wiki/Post/Redirect/Get

对于我的网站，我将在cookie或会话中存储消息，在发布后重定向，读取cookie/会话，然后清除该会话或cookie变量的值。

if (($_SERVER['REQUEST_METHOD'] == 'POST') and (isset($_SESSION['uniq']))){
    if($everything_fine){
        unset($_SESSION['uniq']);
    }
}
else{
    $_SESSION['uniq'] = uniqid();
}

$everything_fine是表单验证的布尔结果。如果表单没有验证，那么通常会再次显示，并提示需要更正的内容，以便用户可以再次发送。因此，如果需要更正的形式，也会再次创建$_SESSION['uniq']

基本上，你需要重定向出该页面，但它仍然可以使一个问题，而你的互联网缓慢(重定向头从服务器端)

基本场景示例:

点击提交按钮两次

解决方法

客户端 一旦客户端点击它，禁用提交按钮 如果你使用Jquery: Jquery.one PRG模式 服务器端 使用基于差分的哈希时间戳/发送请求时的时间戳。 Userequest令牌。当主进程加载完成时，分配一个临时请求标记，如果重复则忽略该标记。

使用Keverw answer的Post/Redirect/Get模式是个好主意。然而，你不能留在你的页面上(我认为这是你所要求的?)此外，它有时可能会失败:

如果web用户在首次提交完成之前刷新 由于服务器延迟，导致重复的HTTP POST请求在 某些用户代理。

另一个选择是存储在会话中，如果文本应该像这样写入SQL数据库:

if($_SERVER['REQUEST_METHOD'] != 'POST')
{
  $_SESSION['writeSQL'] = true;
}
else
{
  if(isset($_SESSION['writeSQL']) && $_SESSION['writeSQL'])
  {
    $_SESSION['writeSQL'] = false;

    /* save $_POST values into SQL */
  }
}

我找到了下一个变通办法。您可以通过操作历史对象在处理POST请求后转义重定向。

你有一个HTML表单

<form method=POST action='/process.php'>
 <input type=submit value=OK>
</form>

当你在你的服务器上处理这个表单时，你不是重定向用户到/the/result/页面，而是像这样设置Location头:

$cat process.php
<?php 
     process POST data here
     ... 
     header('Location: /the/result/page');
     exit();
?>

处理post数据后，呈现小的<脚本>和result/ the/result/page

<?php 
     process POST data here
     render the <script>         // see below
     render `/the/result/page`   // OK
?>

你应该渲染的<脚本>:

<script>
    window.onload = function() {
        history.replaceState("", "", "/the/result/page");
    }
</script>

结果是:

如你所见，表单数据被post到process.php脚本。 这个脚本处理post数据并立即渲染/the/result/page:

没有重定向 当你刷新页面时没有rePOST数据(F5) 当你通过浏览器历史导航到上一页/下一页时，没有rePOST

UPD

作为另一个解决方案，我要求Mozilla FireFox团队允许用户设置NextPage头，它将像Location头一样工作，使post/redirect/get模式过时。

简而言之。当服务器处理表单POST数据成功时:

设置NextPage头而不是位置 呈现POST表单数据处理的结果，就像在POST /redirect/ GET模式中呈现GET请求一样

浏览器依次看到NextPage头:

调整窗口。位置与NextPage值 当用户刷新页面时，浏览器将协商GET请求NextPage而不是rePOST表单数据

我认为这将是极好的，如果实施，不是吗?=）

处理表单时，重定向到另一个页面:

... process complete....
header('Location: thankyou.php');

您也可以重定向到同一页面。

如果您正在做一些类似评论的事情，并且希望用户停留在相同的页面上，您可以使用Ajax来处理表单提交