值以内容类型指定的格式在请求正文中发送。

通常，内容类型是application/x-wwww-form-urlencoded，因此请求主体使用与查询字符串相同的格式：

parameter=value&also=another

当您在表单中使用文件上载时，您将改用multipart/form数据编码，它具有不同的格式。它更复杂，但你通常不需要关心它看起来是什么样子，所以我不举一个例子，但知道它的存在会很好。

内容放在HTTP头之后。HTTP POST的格式是HTTP头，后跟一个空行，后跟请求体。POST变量作为键值对存储在主体中。

您可以在HTTP Post的原始内容中看到这一点，如下所示：

POST /path/script.cgi HTTP/1.0
From: frog@jmarshall.com
User-Agent: HTTPTool/1.0
Content-Type: application/x-www-form-urlencoded
Content-Length: 32

home=Cosby&favorite+flavor=flies

您可以使用Fiddler这样的工具看到这一点，您可以使用它来监视通过网络发送的原始HTTP请求和响应有效负载。

在万维网上的CGI编程中，作者说：

使用POST方法，服务器将数据作为输入流发送到程序。。。。。因为服务器将信息传递给该程序作为输入流，它将环境变量CONTENT_LENGTH设置为以字节（或字符）为单位的数据大小。我们可以使用这可以从标准输入中准确读取那么多数据。

POST请求中的默认媒体类型是application/x-wwww-form-urlencoded。这是一种对键值对进行编码的格式。密钥可以重复。每个键值对用&字符分隔，每个键值用=字符与其值分隔。

例如：

Name: John Smith
Grade: 19

编码为：

Name=John+Smith&Grade=19

这被放置在HTTP头之后的请求体中。

有些Web服务要求您分别放置请求数据和元数据。例如，远程函数可能希望签名的元数据字符串包含在URI中，而数据发布在HTTP主体中。

POST请求在语义上可能如下所示：

POST /?AuthId=YOURKEY&Action=WebServiceAction&Signature=rcLXfkPldrYm04 HTTP/1.1
Content-Type: text/tab-separated-values; charset=iso-8859-1
Content-Length: []
Host: webservices.domain.com
Accept: text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,*/*;q=0.8
Accept-Encoding: identity
User-Agent: Mozilla/3.0 (compatible; Indy Library)

name    id
John    G12N
Sarah   J87M
Bob     N33Y

这种方法使用单个内容类型（web服务器的“解析指令”）逻辑地组合了QueryString和Body Post。

请注意：HTTP/1.1左边用#32（空格）包装，右边用#10（换行符）包装。

不能直接在浏览器URL栏上键入。

例如，您可以看到POST数据是如何通过Live HTTP Headers在Internet上发送的。结果会是这样的

http://127.0.0.1/pass.php
POST /pass.php HTTP/1.1

Host: 127.0.0.1
User-Agent: Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; WOW64; rv:18.0) Gecko/20100101 Firefox/18.0
Accept: text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,*/*;q=0.8
Accept-Language: en-US,en;q=0.5
Accept-Encoding: gzip, deflate
DNT: 1
Referer: http://127.0.0.1/pass.php
Cookie: passx=87e8af376bc9d9bfec2c7c0193e6af70; PHPSESSID=l9hk7mfh0ppqecg8gialak6gt5
Connection: keep-alive
Content-Type: application/x-www-form-urlencoded
Content-Length: 30
username=zurfyx&pass=password

上面写着

Content-Length: 30
    username=zurfyx&pass=password

将是后值。