你可以使用Chrome的“Extensions Reloader”:

Reloads all unpacked extensions using the extension's toolbar button or by browsing to "http://reload.extensions" If you've ever developed a Chrome extension, you might have wanted to automate the process of reloading your unpacked extension without the need of going through the extensions page. "Extensions Reloader" allows you to reload all unpacked extensions using 2 ways: 1 - The extension's toolbar button. 2 - Browsing to "http://reload.extensions". The toolbar icon will reload unpacked extensions using a single click. The "reload by browsing" is intended for automating the reload process using "post build" scripts - just add a browse to "http://reload.extensions" using Chrome to your script, and you'll have a refreshed Chrome window.

更新:截至2015年1月14日，扩展是开源的，可在GitHub上使用。

你可以使用Chrome的“Extensions Reloader”:

Reloads all unpacked extensions using the extension's toolbar button or by browsing to "http://reload.extensions" If you've ever developed a Chrome extension, you might have wanted to automate the process of reloading your unpacked extension without the need of going through the extensions page. "Extensions Reloader" allows you to reload all unpacked extensions using 2 ways: 1 - The extension's toolbar button. 2 - Browsing to "http://reload.extensions". The toolbar icon will reload unpacked extensions using a single click. The "reload by browsing" is intended for automating the reload process using "post build" scripts - just add a browse to "http://reload.extensions" using Chrome to your script, and you'll have a refreshed Chrome window.

更新:截至2015年1月14日，扩展是开源的，可在GitHub上使用。

也许回答得有点晚，但我认为crxreload可能对你有用。这是我在开发时尝试重新加载保存工作流的结果。

免责声明:我自己开发了这个扩展。

职员- Chrome Live扩展重新加载客户端

连接到与liverload兼容的服务器，每次保存时自动重新加载扩展。 额外的好处:在你的部分有一点额外的工作，你也可以自动重新加载你的扩展改变的网页。

大多数网页开发人员使用带有某种监控器的构建系统，该系统自动构建文件并重新启动服务器并重新加载网站。

开发扩展不应该有那么大的不同。Clerc为Chrome开发者带来了同样的自动化。使用liverload服务器设置一个构建系统，Clerc将侦听重新加载事件以刷新扩展。

唯一的大问题是对manifest.json的更改。清单中的任何微小的拼写错误都可能导致进一步的重新加载尝试失败，并且您将被卡住卸载/重新安装扩展以再次加载更改。

在重新加载之后，Clerc将完整的重新加载消息转发给您的扩展，因此您可以选择使用提供的消息来触发进一步的刷新步骤。

我想一夜之间重新加载(更新)我的扩展，这是我在background.js中使用的:

var d = new Date();
var n = d.getHours();
var untilnight = (n == 0) ? 24*3600000 : (24-n)*3600000; 
// refresh after 24 hours if hour = 0 else
// refresh after 24-n hours (that will always be somewhere between 0 and 1 AM)
setTimeout(function() {
    location.reload();
}, untilnight);

问候, 彼得

如果你有一台Mac，最简单的方法就是使用Alfred App!

只需使用Powerpack获取Alfred App，然后添加下面链接中提供的工作流，并自定义你想要的热键(我喜欢使用⌘+ + R)。

现在，每次你使用热键，谷歌Chrome浏览器将重新加载，无论你在那个时刻的应用程序。

如果你想使用其他浏览器，打开AppleScript在阿尔弗雷德首选工作流程和替换“谷歌Chrome”与“Firefox”，“Safari”，…

我还将在这里显示在ReloadChrome中使用的/usr/bin/osascript脚本的内容。Alfredworkflow文件，这样你就可以看到它在做什么。

tell application "Google Chrome"
  activate
  delay 0.5
  tell application "System Events" to keystroke "r" using command down
  delay 0.5
  tell application "System Events" to keystroke tab using command down
end tell

工作流文件为ReloadChrome.alfredworkflow。