你可以使用Chrome的“Extensions Reloader”:

Reloads all unpacked extensions using the extension's toolbar button or by browsing to "http://reload.extensions" If you've ever developed a Chrome extension, you might have wanted to automate the process of reloading your unpacked extension without the need of going through the extensions page. "Extensions Reloader" allows you to reload all unpacked extensions using 2 ways: 1 - The extension's toolbar button. 2 - Browsing to "http://reload.extensions". The toolbar icon will reload unpacked extensions using a single click. The "reload by browsing" is intended for automating the reload process using "post build" scripts - just add a browse to "http://reload.extensions" using Chrome to your script, and you'll have a refreshed Chrome window.

更新:截至2015年1月14日，扩展是开源的，可在GitHub上使用。

是的，你可以间接地做!这是我的解决方案。

在manifest.json

{
    "name": "",
    "version": "1.0.0",
    "description": "",
    "content_scripts":[{
        "run_at":"document_end",
        "matches":["http://*/*"],
        "js":["/scripts/inject.js"]
    }]
}

在inject.js

(function() {
    var script = document.createElement('script'); 
    script.type = 'text/javascript'; 
    script.async = true;
    script.src = 'Your_Scripts';
    var s = document.getElementsByTagName('script')[0];
    s.parentNode.insertBefore(script, s);
})();

注入的脚本可以从任何位置注入其他脚本。

这种技术的另一个好处是你可以忽略孤立世界的限制。参见内容脚本执行环境

这里有一个函数，您可以使用它来监视文件的更改，并在检测到更改时重新加载。它通过AJAX轮询它们，并通过window.location.reload()重新加载。我想你不应该在分发包中使用这个。

function reloadOnChange(url, checkIntervalMS) {
    if (!window.__watchedFiles) {
        window.__watchedFiles = {};
    }

    (function() {
        var self = arguments.callee;
        var xhr = new XMLHttpRequest();

        xhr.onreadystatechange = function() {
            if (xhr.readyState == 4) {
                if (__watchedFiles[url] &&
                    __watchedFiles[url] != xhr.responseText) {
                    window.location.reload();
                } else {
                    __watchedFiles[url] = xhr.responseText
                    window.setTimeout(self, checkIntervalMS || 1000);
                }
            }
        };

        xhr.open("GET", url, true);
        xhr.send();
    })();
}

reloadOnChange(chrome.extension.getURL('/myscript.js'));

感谢@GmonC和@Arik和一些空闲时间，我设法让它工作。我必须更改两个文件才能使其工作。

(1)为该应用程序安装LiveReload和Chrome扩展。 这将在文件更改时调用一些脚本。

打开<LiveReloadInstallDir>\ wrapped \backend\res\livereload.js

(3)将509行改为

This.window.location.href = "http://reload.extensions";

(4)现在安装另一个扩展Extensions Reloader，它有有用的链接处理程序，重新加载所有的开发扩展导航到“http://reload.extensions”

现在以这种方式更改扩展的background.min.js

if ((d.installType = = "发展")(&& d.enabled = = true) && (d.name != Reloader扩展”))

替换为

if((d.installType=="development")&&(d.enabled==true)&&(d.name!="Extensions Reloader")&&(d.name!="LiveReload"))

打开LiveReload应用程序，隐藏扩展重新加载按钮，并通过单击工具栏中的按钮激活LiveReload扩展，您现在将重新加载页面和每个文件更改扩展，同时使用所有其他好东西从LiveReload (css重新加载，图像重新加载等)

唯一不好的是，你将不得不重复在每次扩展更新上更改脚本的过程。为避免更新，请将扩展添加为未打包的扩展。

当我有更多的时间来处理这个时，我可能会创建一个扩展，消除对这两个扩展的需求。

在那之前，我正在做我的扩展Projext Axeman

你的内容文件，如html和清单文件是不能改变没有安装扩展，但我相信JavaScript文件是动态加载，直到扩展已经打包。

我知道这是因为当前的项目，我通过Chrome扩展API工作，似乎每次我刷新一个页面加载。

也许回答得有点晚，但我认为crxreload可能对你有用。这是我在开发时尝试重新加载保存工作流的结果。