const data = { username: 'example' };

fetch('https://example.com/profile', {
  method: 'POST', // or 'PUT'
  headers: {
 '           Content-Type': 'application/json',
           },
  body: JSON.stringify(data),
})
  .then(response => response.json())
  .then(data => {
      console.log('Success:', data);
     })
 .catch((error) => {
         console.error('Error:', error);
   });

你可以使用XMLHttpRequest, fetch API，… 如果您想使用XMLHttpRequest，可以执行以下操作

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("POST", url, true);
xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'application/json');
xhr.send(JSON.stringify({
    name: "Deska",
    email: "deska@gmail.com",
    phone: "342234553"
 }));
xhr.onload = function() {
    var data = JSON.parse(this.responseText);
    console.log(data);
};

或者如果你想使用取回API

fetch(url, {
    method:"POST",
    body: JSON.stringify({
        name: "Deska",
        email: "deska@gmail.com",
        phone: "342234553"
        })
    }).then(result => {
        // do something with the result
        console.log("Completed with result:", result);
    }).catch(err => {
        // if any error occured, then catch it here
        console.error(err);
    });

有一种简单的方法可以包装数据并将其发送到服务器，就像使用POST发送HTML表单一样。 你可以使用FormData对象，如下所示:

data = new FormData()
data.set('Foo',1)
data.set('Bar','boo')

let request = new XMLHttpRequest();
request.open("POST", 'some_url/', true);
request.send(data)

现在您可以在服务器端处理数据，就像处理常规HTML表单一样。

额外的信息

建议您在发送FormData时不要设置Content-Type头，因为浏览器会注意到这一点。

const data = { username: 'example' };

fetch('https://example.com/profile', {
  method: 'POST', // or 'PUT'
  headers: {
 '           Content-Type': 'application/json',
           },
  body: JSON.stringify(data),
})
  .then(response => response.json())
  .then(data => {
      console.log('Success:', data);
     })
 .catch((error) => {
         console.error('Error:', error);
   });

这里有一个很好的函数，你(或其他人)可以在他们的代码中使用:

function post(url, data) {
    return new Promise((res, rej) => {
        let stringified = "";
        for (const [key, value] of Object.entries(data))
            stringified += `${stringified != '' ? '&' : ''}${key}=${value}`

        const xhr = new XMLHttpRequest();
        xhr.onreadystatechange = () => {
            if (xhr.readyState == 4)
                if (xhr.status == 200)
                    res(xhr.responseText)
                else
                    rej({ code: xhr.status, text: xhr.responseText })
        }
        xhr.open("POST", url, true);
        xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'application/json');
        xhr.send(stringified);
    })
}

领航员sendBeacon()。

如果你只是需要POST数据，不需要服务器的响应，最短的解决方案是使用navigator.sendBeacon():

const data = JSON.stringify({
  example_1: 123,
  example_2: 'Hello, world!',
});

navigator.sendBeacon('example.php', data);