对我来说，这就是解决方案，

关闭所有正在运行的Visual studio实例 打开解决方案文件夹并删除.vs文件夹(隐藏文件夹) 打开运行命令 输入iisreset并按Ok，您可能会看到一个命令提示符和 等待它完成，它将自动关闭

现在打开visual studio并运行你的项目，它应该可以运行。

删除隐藏的.vs文件夹对我来说不起作用，因为在我的应用程序中指定的端口正在被另一个应用程序使用。

进入属性，然后点击web选项卡。 更改“开始Url”和“项目Url”中的端口号。 单击“创建虚拟目录”。 保存并按F5。

关于第一个错误:

ID为####的进程未运行

当iisexpress无法绑定到端口时，有时会出现这种情况。一个可能的原因是其他一些进程已经绑定到该端口。Visual Studio将启动IISExpress.exe进程(它将无法绑定到端口并再次退出)，然后附加到现在终止的进程，从而导致上述错误。

要检查，请注意项目设置中的端口号(例如12116)，然后尝试:

netstat -ano | find "12116"

如果另一个进程打开了端口，这将给出它的PID。然后，您可以选择终止有问题的进程或重新分配您自己的端口号。

我最近在使用VS 2013和IIS Express时遇到了同样的问题:

"Process with an ID #### is not running ." //每次都会显示不同的ID号。

以下是我发现的对我有效的解决方法:

1)进入文档-> IIS Express -> config -> applicationhost.config

2)打开applicationhost。在notepad++中配置

3)在标签下，有几行代码看起来像这样:

    <add name="Clr4IntegratedAppPool" managedRuntimeVersion="v4.0" managedPipelineMode="Integrated" CLRConfigFile="%IIS_USER_HOME%\config\aspnet.config" autoStart="true">
                 <processModel loadUserProfile="true" />
        </add>

4)去掉这两条线

                <processModel loadUserProfile="true" /> 
        </add>

5)将第一行的END改为

            <add name="Clr4IntegratedAppPool" managedRuntimeVersion="v4.0" managedPipelineMode="Integrated" CLRConfigFile="%IIS_USER_HOME%\config\aspnet.config" autoStart="true" />

注意，我所做的只是在“true”之后添加“/”来关闭标签。

我现在能够运行我的项目在一个网络浏览器和调试我的代码。

此外，我已经更新到更新4，但也有同样的问题。我相信附加applicationhost。配置文件是什么解决了这个问题。

我希望这能有所帮助!

我把我的Visual Studio更新到2019年版本，有这个问题，我尝试了这个问题的所有解决方案，但它没有帮助启动我的ASP。asp.net MVC 5项目与IIS Express。删除IIS Express(使用控制面板)后，请从www.microsoft.com下载最新版本并安装。在这之后，一切都很好。

几周后，我更新了Visual Studio，我又遇到了这个问题。我删除IIS Express并重新安装，现在工作正常。 另外，修理对我没有帮助，只能卸载和安装。

所以，对我来说，什么都不管用，当我得到一台新机器时，这种情况就发生了。显然它没有旧版本的。net。进入VS安装程序，选中。net 5运行时(VS 2022)。现在在所有。net 5项目上运行良好。