如果使用git作为源代码控制，还应该确保忽略任何特定于用户的文件。

[Dd]ebug/
[Dd]ebugPublic/
[Rr]elease/
[Rr]eleases/
x64/
x86/
bld/
[Bb]in/
[Oo]bj/
[Ll]og/

如果它们已经被跟踪，那么使用git -r rm——cached

这为我解决了错误。

我把我的Visual Studio更新到2019年版本，有这个问题，我尝试了这个问题的所有解决方案，但它没有帮助启动我的ASP。asp.net MVC 5项目与IIS Express。删除IIS Express(使用控制面板)后，请从www.microsoft.com下载最新版本并安装。在这之后，一切都很好。

几周后，我更新了Visual Studio，我又遇到了这个问题。我删除IIS Express并重新安装，现在工作正常。 另外，修理对我没有帮助，只能卸载和安装。

我做了什么来解决这个问题

打开C:\Users\gr_mext1\Documents\IISExpress\config\ applicationhost。配置并删除<sites>中的所有<site>条目，不删除<siteDefaults>!

在项目中，转到属性，Web，然后单击“创建虚拟目录”。

关闭并重新打开visual studio，加载项目并运行

固定!

另一个可能发生这种情况的原因是，如果你升级了Microsoft.AspNetCore.Components， . net Core Web应用程序就会出现这种情况。* NuGet包到新版本，但不安装新的SDK，

在我的例子中，它是将Microsoft.AspNetCore.Components.WebAssembly从6.0.0升级到6.0.1，并且没有安装。net 6.0.1 SDK

如果您使用的是64位机器

那么问题可能是由于Visual Studio使用32位的IIS-Express。

解决方法:在Visual Studio中，进入“工具”菜单>选项>项目和解决方案> Web项目>启用“使用IIS Express的64位版本”选项，单击“确定”

转到以下目录

% userprofile % \ \ IISExpress \ Config目录的文档

删除该文件夹内的所有文件。重新启动视觉工作室和工作就像一个魅力。