我把我的Visual Studio更新到2019年版本，有这个问题，我尝试了这个问题的所有解决方案，但它没有帮助启动我的ASP。asp.net MVC 5项目与IIS Express。删除IIS Express(使用控制面板)后，请从www.microsoft.com下载最新版本并安装。在这之后，一切都很好。

几周后，我更新了Visual Studio，我又遇到了这个问题。我删除IIS Express并重新安装，现在工作正常。 另外，修理对我没有帮助，只能卸载和安装。

对我来说，其他的方法都没用。 我尝试过的事情:

更新并修补与Visual Studio相关的所有内容 重新安装Visual Studio 重新安装IIS Express 几个重新启动 将_WORKAROUND添加到PATH中 重命名文档下的IIS文件夹以重新生成IIS配置 手动编辑csproj文件并删除整个IIS设置部分 在VS设置中将IIS可执行文件的使用改为64位 在项目设置中更改IIS端口

在检查了该问题是否在不同的项目中持续存在之后，发现该问题只发生在一个特定的项目中。我认为我必须删除解决方案文件夹中所有特定于用户的文件(例如bin, obj， *)。缩,…) 我只是删除了整个解决方案文件夹，并在git中恢复了文件。

TLDR: 尝试删除用户特定的文件/文件夹，如bin, obj， *。缩,……

看起来有很多有效的解决方案，也有一些行不通……

在几次测试迭代之后，我的问题不断浮出水面。 是的，重启PC和/或VS可以解决这个问题…但暂时。

我的解决方案是撤销几天前启用的安全更改 早于勒索软件保护下的受控文件夹访问。

我通过以下方法撤销了这一更改: (右击开始) 设置->更新和安全->Windows安全->病毒和威胁防护->病毒和威胁防护设置->管理设置

受控文件夹访问 单击->管理受控文件夹访问 (这也是勒索软件保护屏幕)

关闭受控文件夹访问。

这对我来说是100%的问题，因为我可以在不重新启动VS的情况下运行我的测试。

解决这个问题的方法是从解决方案中的另一个文件运行项目。具体来说，我的两个文件名为web。配置，所以我从另一个。

对我来说，这就是解决方案，

关闭所有正在运行的Visual studio实例 打开解决方案文件夹并删除.vs文件夹(隐藏文件夹) 打开运行命令 输入iisreset并按Ok，您可能会看到一个命令提示符和 等待它完成，它将自动关闭

现在打开visual studio并运行你的项目，它应该可以运行。

在尝试这些方法之前，请重新启动计算机!

其中一些可能是有用的。使用netstat技巧

netstat -ano | find

帮助我，因为另一个应用程序正在使用我的端口，但没有完全解决我的问题。IIS Express仍然不断崩溃。直到我重启win 10电脑(一周以来的第一次)，我的问题才完全解决。