Git update-index应该做你想做的事情

这将告诉git您想开始忽略对文件的更改 Git update-index——assume-unchanged path/to/file

当你想重新开始记录的时候 Git update-index——no-assume-unchanged path/to/file

Github文档:update-index

手册在2.4节中提到了这一点:“撤销事情”。基本上，您需要做的是将某些文件的索引状态重置为HEAD状态，即最近一次签出(或提交)时的状态。这将取消将文件暂存到当前索引。本任务的命令为git reset.[1]

所以，你要执行的命令是:

git reset HEAD /path/to/file

新版本的git(我相信从1.6左右开始)在执行git status时给出了这个命令(以及更多)作为提示。这些版本是非常用户友好的。一个个人建议:如果你只是暂存几个文件，使用git add -i。这将启动交互式登台工具，这使事情变得特别简单。此外，我强烈推荐阅读这本书，因为它非常明确地介绍了git在实际情况中的使用。

[1] http://www.git-scm.com/book

不是对最初问题的回答。但这可能会帮助到某些人。

要查看您所做的更改(知道哪些文件被标记为——assume-unchanged)

git ls-files -v

结果文件列表将有一个字符前缀(例如:H或H) 如果它是小写的(即h)，那么文件被标记为——assume-unchanged

删除所有Untrack文件。试试这个终端命令

 git clean -fdx

git rm --cached

但是，您不应该首先提交已编译的二进制文件和外部依赖项。使用像Bundler这样的工具来把它们拉进来。

你可以让你的文件不被追踪

git rm -r --cached <file>

使用

git add -u

他们会推你或者做任何你想做的事。