运行git fetch (remote)来更新你的远程引用，它会告诉你什么是新的。然后，当您签出本地分支时，它将显示它是否落后于上游。

已有许多很有特色、很丰富、很巧妙的答案。为了提供一些对比，我可以使用非常简单的线条。

# Check return value to see if there are incoming updates.
if ! git diff --quiet remotes/origin/HEAD; then
 # pull or whatever you want to do
fi

如果这是一个脚本，你可以使用:

git fetch
$(git rev-parse HEAD) == $(git rev-parse @{u})

(注意:与之前的答案相比，这个答案的好处是您不需要单独的命令来获取当前的分支名称。“HEAD”和“@{u}”(当前分支的上游)负责处理它。详见“git rev-parse——help”。)

对于那些在这个问题上寻找答案的windows用户，我已经将部分答案修改为powershell脚本。根据需要进行调整，保存到.ps1文件，并根据需要或计划运行。

cd C:\<path to repo>
git remote update                           #update remote
$msg = git remote show origin               #capture status
$update = $msg -like '*local out of date*'
if($update.length -gt 0){                   #if local needs update
    Write-Host ('needs update')
    git pull
    git reset --hard origin/master
    Write-Host ('local updated')
} else {
    Write-Host ('no update needed')
}

运行git fetch (remote)来更新你的远程引用，它会告诉你什么是新的。然后，当您签出本地分支时，它将显示它是否落后于上游。

使用简单的regexp:

str=$(git status) 
if [[ $str =~ .*Your\ branch\ is\ behind.*by.*commits,\ and\ can\ be\ fast-forwarded ]]; then
    echo `date "+%Y-%m-%d %H:%M:%S"` "Needs pull"
else
    echo "Code is up to date"
fi