我只是关闭所有打开的chrome实例，停止我的项目，然后重新开始。这为我解决了问题。

当我收到这个错误时，您可以尝试为我工作的另一个解决方案是清理解决方案，然后进行重新构建。由于其他的解决方案对我没有帮助，我想这可能会帮助其他处于相同处境的人。

如果你不能用任何其他方式解决这个问题，那么试试这个(它对我很有效!):

将下面的代码保存到您的web配置文件中，然后重命名value="yourwebformname.aspx"

<system.webServer>
    <defaultDocument>
       <files>
          <add value="insertion.aspx" />
       </files>
    </defaultDocument>
    <directoryBrowse enabled="false" />
</system.webServer>

其他的尝试:

<system.webServer>
    <directoryBrowse enabled="true" />
</system.webServer>

我认为这发生在javascript调试在visual studio中启用，同时chrome开发工具调试器启用。出现这个问题是因为两个不同的调试器试图调试同一个进程。

更改此项目设置为我解决了这个问题。

在我的情况下，其他答案都不管用。在重新调试应用程序之前，我必须重新启动windows。