您可以在设置适配器之后添加这一行

ViewCompat.setNestedScrollingEnabled(recyclerView, false);

现在您的recyclerview将与平滑滚动工作

真正的答案是

recyclerView.setNestedScrollingEnabled(false);

文档中的更多信息

在activity的onCreate方法中，你可以简单地做:

recyclerView.stopScroll()

然后停止滚动。

出于某种原因，@Alejandro Gracia的回答在几秒钟后才开始工作。 我发现了一个解决方案，阻止RecyclerView瞬间:

recyclerView.addOnItemTouchListener(new RecyclerView.OnItemTouchListener() {
            @Override
            public boolean onInterceptTouchEvent(RecyclerView rv, MotionEvent e) {
                return true;
            }
            @Override
            public void onTouchEvent(RecyclerView rv, MotionEvent e) {
            }
            @Override
            public void onRequestDisallowInterceptTouchEvent(boolean disallowIntercept) {
            }
        });

这是一个有点笨拙的方法，但它是有效的;你可以在RecyclerView中启用/禁用滚动。

这是一个空的RecyclerView。OnItemTouchListener窃取每个触摸事件，从而禁用目标RecyclerView。

public class RecyclerViewDisabler implements RecyclerView.OnItemTouchListener {

    @Override
    public boolean onInterceptTouchEvent(RecyclerView rv, MotionEvent e) {
        return true;
    }

    @Override
    public void onTouchEvent(RecyclerView rv, MotionEvent e) {

    }

    @Override
    public void onRequestDisallowInterceptTouchEvent(boolean disallowIntercept) {

    }
}

使用它:

RecyclerView rv = ...
RecyclerView.OnItemTouchListener disabler = new RecyclerViewDisabler();

rv.addOnItemTouchListener(disabler);        // disables scolling
// do stuff while scrolling is disabled
rv.removeOnItemTouchListener(disabler);     // scrolling is enabled again 

在Kotlin中，如果你不想为了设置一个值而创建一个额外的类，你可以从LayoutManager创建匿名类:

recyclerView.layoutManager = object : LinearLayoutManager(context) {
    override fun canScrollVertically(): Boolean = false
}