您可以并且应该对用户的密码进行加密：

ALTER USER username WITH ENCRYPTED PASSWORD 'password';

大多数答案基本正确，但你需要注意一些小问题。我遇到的问题是我从未设置过“postgres”的密码，因此我无法登录到允许我更改密码的SQL命令行。以下是我成功使用的步骤（注意，大多数或所有命令都需要sudo或root用户）：

编辑要连接的DB集群的数据目录中的pg_hba.conf文件。通过检查systemd命令行可以找到数据目录的文件夹，这很容易通过systemctl状态获得postgresql@VERSION-DB_CLUSTER.用psql版本替换VERSION，用数据库集群的名称替换DB_CLUSTER。如果它是自动创建的。，postgresql@13-main.或者，我的Bash shell在输入postgresql@后提供了自动完成，因此您可以尝试这样做，或者在所有服务列表（systemctl-a）中查找postgresql服务。获得状态输出后，查找CGroup之后的第二个命令行，该命令行应该相当长，并从/usr/lib/postgresql/13/bin/postgres或类似命令行开始（取决于版本、发行版和安装方法）。您正在查找-D之后的目录，例如/var/lib/postgresql/13/main。添加以下行：host all 127.0.0.1/32 trust。这允许所有数据库上的所有用户无条件地通过本地计算机上的IPv4连接到数据库，而无需要求密码。这是一个临时修复，稍后不要忘记再次删除这一行。为了确保安全，我注释了主机all all 127.0.0.1/32 md5（md5可能被scra-sha-256替换），这对相同的登录数据有效，只需要输入密码。重新启动数据库服务：systemctl Restartpostgresql@...再次，使用之前找到的服务。检查服务是否以systemctl状态正确启动postgresql@....与psql连接，非常重要的是，强制psql不要请求密码。根据我的经验，即使服务器不在乎，它也会要求您输入密码，如果您的密码错误，它仍然会拒绝您的登录。这可以通过-w标志完成。完整的命令行如下所示：sudo-u postgres psql-w-h 127.0.0.1-p 5432。这里，postgres是您的用户，您可能已经更改了它。5432是特定于群集的服务器的端口，如果您运行多个群集（例如，我有5434），则端口可能更高。使用\password特殊命令更改密码。记住删除密码忽略解决方法并重新启动服务器以应用配置。

通常，只需使用pgAdmin UI执行与数据库相关的活动。

如果相反，您更专注于为本地开发、CI等自动化数据库设置。

例如，可以使用这样的简单组合。

（a） 通过Jenkins创建一个虚拟超级用户，命令如下：

docker exec -t postgres11-instance1 createuser --username=postgres --superuser experiment001

这将在PostgreSQL数据库中创建一个名为experience001的超级用户。

（b） 通过运行NON Interactive SQL命令为该用户提供一些密码。

docker exec -t postgres11-instance1 psql -U experiment001 -d postgres -c "ALTER USER experiment001 WITH PASSWORD 'experiment001' "

PostgreSQL可能是命令行（非交互式）工具的最佳数据库。创建用户、运行SQL、备份数据库等。

一般来说，PostgreSQL都是非常基础的，将其集成到开发设置脚本或自动化CI配置中总体来说非常简单。

我认为更改密码的最佳方法是使用：

\password

在Postgres控制台中。

根据ALTER USER文档：

使用此命令。密码将在cleartext，并且它也可能记录在客户端的命令历史记录中或服务器日志。psql包含可以使用的命令\密码在不暴露明文密码的情况下更改角色的密码。

注意：ALTER USER是ALTER ROLE的别名

TLDR：

在许多系统中，用户的帐户通常包含句点或某种标点符号（用户：john.smith，horise.johnson）。在这些情况下，必须对上面接受的答案进行修改。更改要求用户名加上双引号。

实例

ALTER USER "username.lastname" WITH PASSWORD 'password';

理论基础：

PostgreSQL对何时使用“双引号”和何时使用“单引号”非常挑剔。通常，当提供字符串时，您将使用单引号。

要请求postgres用户的新密码（不在命令中显示）：

sudo -u postgres psql -c "\password"