这可能是一个新手的答案，但是: 我在窗口中使用TortoiseGit，它有一个很好的功能叫做REVERT。 所以你要做的是恢复你的本地非分期非推送的更改:

调出所需文件夹的上下文菜单并选择恢复， 它显示了一个恢复弹出窗口，您可以选择已更改的文件恢复/恢复。 如果你还想删除添加的文件(还没有在git中)，点击commit(从相同的上下文中) 菜单)，它会弹出Commit弹出窗口，然后显示添加的文件 右键单击它们并选择删除。但不要按“提交” BTN在这个弹出窗口，因为你不想提交，但只看到添加 文件，然后从这里删除。

看看git clean命令。

git-clean -从工作树中删除未跟踪的文件 从当前目录开始，递归地删除不受版本控制的文件，从而清理工作树。 通常情况下，只有git不知道的文件会被删除，但是如果指定了-x选项，忽略的文件也会被删除。例如，这对于删除所有构建产品很有用。

另一种解决方案是提交更改，然后删除这些提交。这在一开始并没有立即的好处，但它提供了以块提交的可能性，并为备份创建了一个git标记。

你可以在当前分支上这样做:

git add (-A) .
git commit -m"DISCARD: Temporary local changes"
git tag archive/local-changes-2015-08-01  # optional
git revert HEAD
git reset HEAD^^

或者你可以在分离的HEAD上做。(假设你从BRANCHNAME分支开始):

git checkout --detach HEAD
git add (-A) .
git commit -m"DISCARD: Temporary local changes"
git tag archive/local-changes-2015-08-01  # optional
git checkout BRANCHNAME

然而，我通常做的是在块中提交，然后将一些或所有提交命名为“DISCARD:…”。然后使用交互式rebase删除坏的提交并保留好的提交。

git add -p  # Add changes in chunks.
git commit -m"DISCARD: Some temporary changes for debugging"
git add -p  # Add more stuff.
git commit -m"Docblock improvements"
git tag archive/local-changes-2015-08-01
git rebase -i (commit id)  # rebase on the commit id before the changes.
  # Remove the commits that say "DISCARD".

这是更详细的，但它允许准确地检查您想要丢弃的更改。

git lol和git lola快捷键对这个工作流非常有帮助。

对于我使用的特定文件夹:

git checkout -- FolderToClean/*

我以为它是(警告:以下将消灭一切)

$ git reset --hard HEAD
$ git clean -fd

重置以撤销更改。清除删除任何未跟踪的文件和目录。

Git clean -i将首先向您显示要删除的项目，并在确认后继续执行。我发现这在处理不应该被意外删除的重要文件时很有用。

有关更多信息，请参阅git help clean，包括一些其他有用的选项。