<button type="button" onclick="loadXMLDoc()"> GET CONTENT</button>

 <script>
        function loadXMLDoc() {
            var xmlhttp = new XMLHttpRequest();
            var url = "<Enter URL>";``
            xmlhttp.onload = function () {
                if (xmlhttp.readyState == 4 && xmlhttp.status == "200") {
                    document.getElementById("demo").innerHTML = this.responseText;
                }
            }
            xmlhttp.open("GET", url, true);
            xmlhttp.send();
        }
    </script>

最好的方法是使用AJAX(您可以在Tizag页面上找到一个简单的教程)。原因是你可能使用的任何其他技术都需要更多的代码，它不能保证在不返工的情况下跨浏览器工作，并且需要你通过在帧内打开隐藏页面传递url解析其数据并关闭它们来使用更多的客户端内存。 AJAX是解决这种情况的方法。这就是我两年的javascript重度开发讲的。

窗口。fetch是使用ES6承诺的XMLHttpRequest的现代替代品。这里有一个很好的解释，但它可以归结为(来自文章):

fetch(url).then(function(response) {
  return response.json();
}).then(function(data) {
  console.log(data);
}).catch(function(err) {
  console.log('Fetch Error :-S', err);
});

自2017年以来，浏览器支持一直很好。IE可能不会得到官方的支持。GitHub有一个可用的polyfill，增加了对一些传统浏览器的支持(特别是2017年3月之前的Safari版本和同期的移动浏览器)。

我想这是否比jQuery或XMLHttpRequest更方便取决于项目的性质。

这里是规范https://fetch.spec.whatwg.org/的链接

编辑:

使用ES7 async/await，这变得很简单(基于这个Gist):

async function fetchAsync (url) {
  let response = await fetch(url);
  let data = await response.json();
  return data;
}

在你的小部件的信息。plist文件，不要忘记设置你的AllowNetworkAccess键为true。

如果希望将代码用于Dashboard小部件，并且不希望在创建的每个小部件中都包含JavaScript库，那么可以使用Safari本机支持的对象XMLHttpRequest。

据Andrew Hedges报道，默认情况下，小部件不能访问网络;你需要改变信息中的设置。与小部件关联的Plist。

你也可以用纯JS来做:

// Create the XHR object.
function createCORSRequest(method, url) {
  var xhr = new XMLHttpRequest();
if ("withCredentials" in xhr) {
// XHR for Chrome/Firefox/Opera/Safari.
xhr.open(method, url, true);
} else if (typeof XDomainRequest != "undefined") {
// XDomainRequest for IE.
xhr = new XDomainRequest();
xhr.open(method, url);
} else {
// CORS not supported.
xhr = null;
}
return xhr;
}

// Make the actual CORS request.
function makeCorsRequest() {
 // This is a sample server that supports CORS.
 var url = 'http://html5rocks-cors.s3-website-us-east-1.amazonaws.com/index.html';

var xhr = createCORSRequest('GET', url);
if (!xhr) {
alert('CORS not supported');
return;
}

// Response handlers.
xhr.onload = function() {
var text = xhr.responseText;
alert('Response from CORS request to ' + url + ': ' + text);
};

xhr.onerror = function() {
alert('Woops, there was an error making the request.');
};

xhr.send();
}

详见:html5rocks教程