我发现getDate（）/setDate（）方法的一个问题是，它太容易将所有内容转换为毫秒，而且语法有时我很难理解。

相反，我喜欢处理1天=86400000毫秒的事实。

因此，对于您的特定问题：

today = new Date()
days = 86400000 //number of milliseconds in a day
fiveDaysAgo = new Date(today - (5*days))

就像一个魅力。

我一直使用这种方法进行30/60/365天的滚动计算。

您可以很容易地推断出这一点，以创建月、年等的时间单位。

var date=新日期（）；var day=date.getDate（）；var mnth=date.getMonth（）+1；var fDate=day+'/'+mnth+'/'+date.getFullYear（）；document.write（'今天是：'+fDate）；var subDate=date.setDate（date.getDate（）-1）；var todate=新日期（subDate）；var today=todate.getDate（）；var tomnth=todate.getMonth（）+1；var endDate=today+'/'+tomnthe+'/'+todate.getFullYear（）；document.write（'<br>1天前是：'+endDate）；

您可以使用Javascript。

var CurrDate = new Date(); // Current Date
var numberOfDays = 5;
var days = CurrDate.setDate(CurrDate.getDate() + numberOfDays);
alert(days); // It will print 5 days before today

对于PHP，

$date =  date('Y-m-d', strtotime("-5 days")); // it shows 5 days before today.
echo $date;

希望它对你有所帮助。

一些人建议在js中处理日期时，使用moment.js让您的生活更轻松。这些答案已经过去了，值得注意的是，moment.js的作者现在不鼓励使用它。主要是因为它的大小和缺乏树木摇晃支撑。

如果你想走图书馆路线，可以选择像卢克逊这样的其他路线。它比moment.js小得多（因为它巧妙地使用了Intl对象并支持树抖动），而且功能也和moment.js一样多。

要从今天起5天回到卢克逊，您需要：

import { DateTime } from 'luxon'

DateTime.now().minus({ days: 5 });

在不使用第二个变量的情况下，您可以用背部x天替换7：

let d=new Date(new Date().getTime() - (7 * 24 * 60 * 60 * 1000))

如果你想把这一切都放在一行。

从今天起5天

//past
var fiveDaysAgo = new Date(new Date().setDate(new Date().getDate() - 5));
//future
var fiveDaysInTheFuture = new Date(new Date().setDate(new Date().getDate() + 5));

特定日期后5天

 var pastDate = new Date('2019-12-12T00:00:00');

 //past
 var fiveDaysAgo = new Date(new Date().setDate(pastDate.getDate() - 5));
 //future
 var fiveDaysInTheFuture = new Date(new Date().setDate(pastDate.getDate() + 5));

我写了一个你可以使用的函数。

函数AddOrSubactDays（startingDate，number，add）{if（添加）{返回新日期（newDate（）.setDate（startingDate.getDate（）+number））；}其他{返回新日期（newDate（）.setDate（startingDate.getDate（）-number））；}}console.log（'Today:'+new Date（））；console.log（'Future:'+AddOrSubactDays（new Date（），5，true））；console.log（'Last:'+AddOrSubactDays（new Date（），5，false））；