我的做法是让iOS版本和Xcode版本保持同步。

Xcode 12.3 with iOS 14.3

我认为苹果手表和iphone配对会带来一些问题。

我从我的苹果手表信任，但仍然有这个问题。对我来说，把苹果手表从iphone上拆下来是唯一有效的方法:

把苹果手表和iPhone拆了 从xcode中取消iPhone配对

重新启动两个，在iphone配对完成之前不要配对苹果手表。

如果你有任何其他问题，正在使用颤振，运行颤振医生，确保你安装了cocoapods。

再一次，如果Flutter问题，请遵循这里的详细信息，以确保您有正确的签名设置

此外，如果出现故障，请执行颤振清理，然后再试一次。

我重启了我的iPhone(14.2);现在Xcode 12.3 beta和12.2都可以在我的设备上运行app了。

如果其他答案都不管用，试试更新Xcode。

对我来说，我使用的是Xcode 14.0.0。14.0.1的发布说明说

此更新修复了一个阻止在运行iOS 15.7的设备上开发的问题。

事实上，我的手机安装的是iOS 15.7系统。

我在Mac上使用iPhone的个人热点时遇到过这个问题。解决办法是先断开手机与电脑的连接，然后断开个人热点，再重新连接。显然，这使得mac使用wifi热点(而不是iPhone上的usb热点，后者在调试时会把事情弄得一团糟)。

在iPhone Xs上运行Xcode 12.4和iOS 14.4，今天也遇到了同样的问题。这是我第一次看到。我想重复这里许多其他贡献者已经指出的;重新启动iOS设备就成功了。