你可以使用Chocolatey，它是windows的包管理器(就像Debian Linux的apt-get)。

重新安装(您可能需要卸载以前安装的版本)

> choco install nodejs

更新到最新版本

> choco update nodejs

对于NPM

> choco update npm

注意:这个问题是专门问如何升级npm，而不是Node.js。如果你想在windows下通过命令行更新Node.js，我建议运行winget upgrade -q NodeJS或使用chocolatey。

我应该选择什么方法来更新NPM?

Node.js v16或更高版本? 安装NPM Node.js v14或以下? 考虑更新到Node.js的最新LTS版本 npm-windows-upgrade

使用npm-windows-upgrade进行升级

以管理员身份运行PowerShell

Set-ExecutionPolicy Unrestricted -Scope CurrentUser -Force
npm install -g npm-windows-upgrade
npm-windows-upgrade

注意:如果你运行Node.js安装程序，它会替换Node.js版本。

在Node.js安装npm的地方升级npm。 不修改默认路径。 不更改默认的全局包位置。 允许轻松升级和降级，并安装特定的版本。 NPM和Node.js之间匹配的版本列表(https://nodejs.org/en/download/releases/) -但你需要下载Node.js安装程序并运行它来更新Node.js (https://nodejs.org/en/)

使用npm升级

npm install -g npm

注意:一些用户仍然报告用npm更新npm的问题，但我没有v16+的经验。

下载并运行最新的MSI。MSI会更新你安装的节点和npm。

我也面临着类似的问题。我遵循了下面提到的步骤，它对我很有效:

开始> Node.js 右键单击Node.js命令提示符 单击“以管理员身份运行” ping registry.npmjs.org NPM视图NPM版本号 cd % ProgramFiles % \ nodejs NPM安装npm@latest

NPM更新成功。早些时候，我正在尝试CMD，这是抛出错误。可能是路径问题，通过运行NodeJs命令提示符解决了。希望对你有用。试试这个。

这是维护NODE.Js i NVM版本的最佳工具

Windows版本管理器(nvm) 但对于Windows，需要安装程序。现在下载!这一直是一个节点版本管理器，而不是一个io.js管理器，所以没有对io.js的支持。支持节点4+。

在Windows上使用升级npm

这是用户在Windows上升级npm的官方文档!

这是我的截图!