PowerShell不直接执行npm，所以我建议使用

.\npm install -g npm-windows-upgrade
.\npm-windows-upgrade

但它失败了:

你想安装npm 6.1.0，但已经安装的版本是3.10.10。

一个常见的原因是尝试“npm安装npm”或“npm升级npm”。到目前为止，唯一的解决方案是完全卸载Node.js，然后重新安装。有关一个小教程，请参见http://aka.ms/fix-npm-upgrade(死链接)。

请考虑向npm-windows-upgrade报告您的问题。

对于 NodeJS

从这里下载所需的节点版本msi并安装

对于Npm

以管理员身份运行PowerShell

Set-ExecutionPolicy Unrestricted -Scope CurrentUser -Force
npm install -g npm-windows-upgrade
npm-windows-upgrade

以管理员身份打开PowerShell。

要安装第一次，您可以使用这个小脚本下载最新的msi并运行它

$nodeLatest=((curl https://nodejs.org/download/release/latest/).Content | findstr x64.msi) -replace "<(.*?)>", "" -replace "\s+.+", "";
wget "https://nodejs.org/download/release/latest/$nodeLatest" -OutFile (join-path $env:TEMP node.msi); Start-Process (join-path $env:TEMP node.msi)

在未来的升级中，你可以下载node.exe并更新npm

wget https://nodejs.org/download/release/latest/win-x64/node.exe -OutFile 'C:\Program Files\nodejs\node.exe'
npm i -g npm

现在你应该有了最新的节点和npm。

我更进一步，决定为Windows实现一个nvm。

https://github.com/brunolm/nvm

Install-Module -Name power-nvm

nvm install latest
nvm default latest

为了更新NPM，这对我来说很有效:

在shell中导航到节点安装目录，例如C:\Program Files (x86)\nodejs 运行NPM install NPM(没有-g选项)

在Windows上使用升级npm

这是用户在Windows上升级npm的官方文档!

这是我的截图!

你可以使用Chocolatey，它是windows的包管理器(就像Debian Linux的apt-get)。

重新安装(您可能需要卸载以前安装的版本)

> choco install nodejs

更新到最新版本

> choco update nodejs

对于NPM

> choco update npm